Psihoterapija Архиве — Psihoterapija | Psihijatar | Savetovanje kod psiholoških problema

Posted: 13. априла 2020.

Aktuelnosti i dešavanja ,Lični blog ,Meditacija ,Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija ,Vesti

Kako se izboriti sa strahom i stresom zbog Korona virusa i sačuvati mentalno zdravlje

U ovim besprimernim vremenima globalne zabrinutosti vezane za efekte pandemije virusa COVID-19, u nastavku teksta pružamo Vam savete iz oblasti REBT psihoterapije koji Vam mogu pomoći da se izborite sa stresom i sačuvate svoje mentalno zdravlje, kako biste i posle krize nastavili normalno da živite i radite. Normalno je osećati zabrinutost i anksioznost: Nedostatak predvidljivosti […]

Opširnije

Posted: 22. фебруара 2020.

Aktuelnosti i dešavanja ,Lični blog ,Meditacija ,Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija ,Vesti

Neurogeneza kod odraslih i stvaranje novih neurona i neuronskih mreža

EPOHALNO OTKRIĆE: NEUROGENEZA KOD ODRASLIH LJUDI. Stvaranje novih neurona i neuronskih mreža. Vraćanje starih i stvaranje novih funkcija mozga. Razvoj fluidne inteligencije i kreativnosti kod starih ljudi. Neuroregeneracija kod oštećenja mozga.

Opširnije

Posted: 22. фебруара 2020.

Aktuelnosti i dešavanja ,Meditacija ,Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija ,Vesti

Neurogeneza i stvaranje novih neurona u mozgu i u starosti je moguća

Plastičnost mozga se odnosi na sposobnost nervnog sisitema da promeni svoju strukturu i, svoju funkciju tokom života, kao reakcija na promene u okruženju. Iako se ovaj termin obično koristi u psihologiji i neuronauci, nije ga lako definisati i odnosi se na promene na različitim nivoima u nervnom sistemu, od promena na molekularnom nivou, kao što su promene u ekspresiji gena, do ponašanja."

Opširnije

Posted: 13. фебруара 2020.

Aktuelnosti i dešavanja ,Lični blog ,Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija ,Vesti

Hormon sreće serotonin i kako ga možemo povećati u mozgu

Serotonin je neurotransmiter i hormon u mozgu odgovoran za raspoloženje ali i celokupno zdravlje. Studije pokazuju da se niski nivoi serotonina povezuju sa anksioznošću i depresijom. Osobe koje imaju nizak nivo serotonina su nervozne, razdražljive i imaju čak problema sa pažnjom i koncentracijom.

Opširnije

Posted: 8. јануара 2020.

Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija

Panični napadi i panični poremećaj i kako se uspešno leče

Panični napad je izuzetno neprijatan doživljaj koji se definiše kao: “kraći period intenzivnog straha ili neprijatnosti tokom kojeg se simptomi jako brzo razvijaju, dostižući svoj maksimum za najkasnije 10 minuta”.

Opširnije

Posted: 31. децембра 2019.

Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija

Psihologija boja. Šta i koliko znače boje u svakodnevnom životu.

Boje, baš kao i crte lica, prate emocionalne promene.

Opširnije

Posted: 20. новембра 2019.

Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija

Nemogućnost doživljavanja orgazma kod žene

Orgazam kod žena predstavlja trenutni vrhunac zadovoljstva, intenzivne fizičke prijatnosti i otpuštanja napetosti u toku seksualnog odnosa, praćen izmenjenim stanjem svesti sličnom vrtoglavici. Tokom orgazma dolazi do refleksne kontrakcije karličnih i mišića oko vagine kao i mišićne kontrakcije i relaksacije materice i analnog otvora, što dovodi do osećanja blagostanja i užitka. Ovo je uopšeno rečeno o orgazmu, ali osećaj svake žene je drugačiji.

Opširnije

Posted: 20. новембра 2019.

Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija

Šta je anksioznost i generalizovani anksiozni poremećaj

Generalizovani anksiozni poremećaj pripada grupi tz. anksioznih poremećaja i njegov glavni simptom je veoma izražena, patološka anksioznost i briga. Za postavljanje dijagnoze neophodno je da ovakva anksioznost bude prisutna u većem broju dana nego što je nije bilo, u periodu od najmanje 6 meseci.

Opširnije