Šta su panični napadi i kako se uspešno leče
Panični napadi leče se relativno lako, bez lekova, u procesu REBT psihoterapije za nekoliko seansi od 50 minuta, vrlo često 1-2 seanse.
Šta je sreća i blagoslov
Šta je sreća i blagoslov
Mudrost oslobođenja od patnje
Smirenost prema svim uslovljenostima, koje nas vodi, korak po korak, prema krajnjoj istini oslobođenja.
Jesenja i zimska depresija (sezonski afektivni poremećaj)
Jesenji i zimski meseci su period velikih promena, povratka obavezama i rutini. Hladnije je, postoje velike temperaturne oscilacije u toku dana i sve je manje sunčeve svetlosti. Ove prirodne promene utiču na sve nas. U hladnim mesecima veliki broj ljudi se žali na konstantnu pospanost i neraspoloženje.
Bes i kontrola besa
Bes predstavlja negativnu emociju koja može varirati u intenzitetu i trajanju. Osećanje besa se javlja kao impulsivna reakcija na specifičnu spoljašnju situaciju (na primer, reakcija na situaciju kada vam neko ili nešto nanese fizičku ili psihičku bol i/ili kada vam neko osujeti ostvarenje vaših želja).
Kako prepoznati hiperaktivnost (ADHD) kod deteta
Teškoće da se sedi mirno kada se to od njih očekuje, brbljivost, upadanje drugima u reč, sukobi sa decom u vrtiću, “pentranje”po nameštaju se obično pripisuju živahnosti, bezobrazluku ili lošem vaspitanju.
“Big Five” test u proceni poslovne adekvatnosti i pojedinih crta ličnosti
“Big Five” model pretpostavlja postojanje pet bazičnih dimenzija koje leže uosnovi osobina ličnosti otkrivenih kako prilikom analize prirodnih jezika, tako i analize psiholoških mernih instrumenata. Te dimenzije su: neuroticizam, ekstraverzija, otvorenost, saradljivost i savesnost.
Šta je asertivnost i zašto je bitna?
Asertivnost u engleskom jeziku označava spremnost pojedinca da potvrdi, zaštiti ili odbrani svoja prava, da istupi samouvereno i zauzme stav.
Šta je patološko laganje i kako ga prepoznati i lečiti
Svi mi smo nekada nekog slagali, i te laži su imale neki specifičan cilj – postizanje određene koristi ili izbegavanje kazne. Ko to ne priznaje, laže. Naravno neki ljudi lažu više nego drugi, obično se veća količina laganja sa ciljem smatra manipulacijom. Patološko laganje, međutim, je laganje bez određenog cilja, bez ikakve očigledne koristi a često i […]
Kako prepoznati da li je vaše dete hiperaktivno
Postoji tri grupe simptoma (znakova) koji diferenciraju hipeaktivnost od nemirnog deteta. To su impulsivnost, hiperaktivnost i problem pažnje. Značajno je da se ovi znaci registruju u svim oblastima života deteta – u vrtiću, a najčešće školi, kod kuće, i u slobodnim aktivnostima da drugom decom. Kako prepoznati simptome impuslivnosti ? Postoje određeni kriterijumi koji mogu ukazivati na […]
