Dr Milan Popović, doktor medicine, specijalista psihijatrije i RE&KBT psihoterapeut pod supervizijom. Završio sam Medicinski fakultet Univerziteta u Beogradu, specijalizaciju psihijatrije i RE&KBT psihoterapiju (pod supervizijom).
Radno vreme : Pon – Pet: 18:00 – 21:00
Zakažite seansu : Mob: + 381 61 180 1972 ::: Viber: +381 60 48 58 788
Sreća je jedna od najvažnijih tema u psihologiji i životu uopšte. Ljudi već hiljadama godina traže sreću i pokušavaju da shvate šta je to što ih čini srećnim.
Psihologija sreće se bavi upravo ovim pitanjima. Ona proučava faktore koji utiču …
Stres i relaksacija: 1. Primena relaksacionog treninga; 2. Mehanizam dejstva progresivne mišićne relaksacije; 3. Progresivna mišića relaksacija; 4. Vežbe disanja; 5. Vežbe dubokog disanja; 6. Važne napomene; 7. Vežba sporog disanja;…
Dok odrastate, vi formirate mentalnu predstavu o tome ko ste, zasnovanu na ličnim i kulturnim uslovljenostima. Ovo fantomsko ja možemo nazvati egom. On se sastoji od aktivnosti uma i može se održavati samo …
Smatra se da je u danjašnjim uslovim gotovo nemoguće biti van uticaja stresora i stresnih situacija. I pored toga, postoje osobe koje izlaze na kraj sa ovakvim načinom života i kod kojih posledice …
Napadi panike, panični poremećaj i agorafobija – simptomi, uzroci i lečenje. Odavno je poznato da neki ljudi u raznim situacijama i na raznim mestima doživljavaju snažan strah. Taj strah …
Naučno istraživanje koje se bavilo istinskom srećom, koje je sproveo Univerzitet Harvard u periodu od 75 godina, pokazalo je da ljudi kojima se okružujemo, kao i naša prihvaćenost u društvu, mogu pozitivno …
Iako su naše interakcije i odnosi sa drugima najbitnije u određivanju kvalitetnog života, ipak prvi na listi prioriteta mora da bude naš odnos sa samim sobom. Ako nam nedostaje samopoštovanje, nemamo nikakve šanse da ostavimo utisak …
Sve dok ne dođete do frekvencije svesti otvorene prisustvu, ili ako to uopšte ne učinite, svi odnosi, a naročito oni intimni, biće duboko oštećeni i krajnje disfunkcionalni. Neko vreme će se činiti savršenim, kao što je to …
Iako su naše interakcije i odnosi sa drugima najbitnije u određivanju kvalitetnog života, ipak prvi na listi prioriteta mora da bude naš odnos sa samim sobom. Ako nam nedostaje samopoštovanje, nemamo nikakve šanse da ostavimo utisak nekoga …
Samopouzdanje je vaše uverenje o veštinama i sposobnostima koje posedujete. To znači da prihvatate i verujete u sebe i imate osećaj kontrole u svom životu. Dobro poznajete svoje snage i slabosti i imate pozitivan stav prema sebi. …
