Kako se relaksirati i izboriti sa stresom?
Smatra se da je u danjašnjim uslovim gotovo nemoguće biti van uticaja stresora i stresnih situacija. I pored toga, postoje osobe koje izlaze na kraj sa ovakvim načinom života i kod kojih posledice …
Smatra se da je u danjašnjim uslovim gotovo nemoguće biti van uticaja stresora i stresnih situacija. I pored toga, postoje osobe koje izlaze na kraj sa ovakvim načinom života i kod kojih posledice …
Prema naučnim statističkim informacijama 30 do 90 posto žena ne može da doživi vrhunac, orgazam, u toku polnog odnosa (koitusa), što dovodi do pojave …
Zdravlje je najveće bogatstvo, rekao je jednom davno čuveni Ciceron, najsvestraniji um antičkog Rima.
Brojni su faktori savremenog doba koji ne samo da narušavaju fizički, mentalni i duhovni aspekt …
Naučno je potvrđeno da zagađen vazduh izaziva mnoga ozbiljna oboljenja kardiovaskularnog, respiratornog i imunog sistema.
Brojne epidemiološke studije pokazale su da postoji tesna povezanost između zagađenog vazduha i mentalnih oboljenja kod ljudi. Zagađen vazduh u sadejstvu sa drugim spoljašnjim i …
Psihološki efekti šumskog okruženja na zdrave odrasle osobe: Shinrin-ioku (šumsko-vazdušno kupanje) – metod smanjenja stresa
Naučna studija
Shinrin-ioku (hodanje i / ili boravak u šumama u cilju unapređenja zdravlja) glavni je oblik opuštanja u Japanu.
U naučnom istraživanju, čiji …
➡️ Udruženje: „Asocijacija prirodne i šumske medicine – Forest“. (u daljem tekstu: Udruženje) je nevladino i neprofitno udruženje, osnovano na neodređeno vreme radi ostvarivanja ciljeva u oblasti prevencije, očuvanja i unapređenja fizičkog, mentalnog i duhovnog zdravlja mladih i starijih osoba, …
Šumska terapija i psihoterapija leči mentalne i telesne bolesti
U periodu od 2004. godine sprovedena je serija naučnih studija o efektima šumske terapije na ljudsko zdravlje i zvanično je šumska terapija proglašena kao preventivna strategija medicini. Došlo se do …
Šumska terapija značajno poboljšava sveukupno zdravlje kod mladih žena – naučna studija
Uticaj šumske šetnje na poboljšanje zdravlja i izlečenje dobija sve veću pažnju javnosti i zvanične medicine.
U toku 2019. godine urađena je naučna studija čiji cilj je bila …
ŠUMSKA TERAPIJA I PSIHOTERAPIJA
Volite šetnje šumom? Onda ste na pravoj stazi. Na stazi zdravlja. Ova navika je toliko cenjena da su je u mnogim zemljama priznali kao zvaničnu terapijsku proceduru.
Šetnju šumom, čistom i mirisnom, svrstavaju među …
Prirodna i šumska terapija i psihoterapija
Tokom 80-tih godina XX veka u Japanu razvijen je način lečenja poznat kao „Shinrin-ioku“ (forest bathing). „Shinrin-ioku“ sastavni je deo japanskog zdravstvenog sistema, koji svakom ljudskom biću pruža mogućnost da postigne značajan napredak …