Ознака: devojka

Šta je frigidnost, polna hladnoća žena i kako se anorgazmija uspešno leči?

Šta je frigidnost, polna hladnoća žena i kako se anorgazmija uspešno leči?

Frigidnost, polna hladnoća i nemogućnost doživljavanja vrhunca (orgazam) u toku seksa kod žena.

Strah od seksa.

Prema naučnim statističkim informacijama 30 do 90 posto žena ne može da doživi vrhunac, orgazam, u toku polnog odnosa (koitusa), što dovodi do pojave nezadovoljstva kod oba partnera.

Šta je to frigidnost?

Polna hladnoća žene ili frigidnost postoji u obliku potpunog nereagovanja žene na seksualne draži i situacije do nemogućnosti doživljavanja orgazma. Razlikujemo:

  • polnu hladnoću zbog smanjene seksualne želje, koja može ali ne mora biti u vezi sa hormonalnim poremećajima.
  • nemogućnost doživljavanja ni prijatnosti ni orgazma.
  • mogućnost žene da doživi prijatnost u toku seksa, ali nemogućnost doživljavanja orgazma.
  • nemogućnost doživljavanja orgazma nekim drugim putem osim koitusom (polnim odnosom).
  • nemogućnost doživijavanja orgazma pri kontaktu penisa i vagine.

Koji su zroci frigidnosti?

Nauka kaže da seksualno vaspitanje devojaka u detinjstvu i ranoj fazi seksualnog sazrevanja (pubertetu) igra značajnu ulogu u razvoju frigidnosti. Veliki značaj u nastanku frigidnosti imaju kazne u fazi priprema ženskog deteta za doživljavanje seksualnog zadovoljstva (čitanje erotske literature, seksualno maštanje, gledanje pornografskih sadržaja, seksualne igre). Od velikog značaja za razvoj anorgazmije i frigidnosti ima i kažnjavanje u fazi masturbacije kod devojčica.

Naučni podaci govore da ovakve kažnjavajuće mere mogu da usmere seksualnost u pogrešnom pravcu. Mere kojim se kažnjava masturbacija i slično seksualno ponašanje ženskog deteta, dovode često do potpunog odbacivanja seksualnosti, koja će joj omogućiti bliskost i uživanje u partneru.

Kazna proizvodi strah, pa se značajan broj frigidnog ponašanja kod žena i devojaka objašnjava reakcijom straha od seksa. Strah od seksa nastaje zbog traume ili informacija da je seks sraman, prljav, nemoralan… Pored straha bitan je stid, smanjeno samopouzdanje, krivica. Manji broj poremećaja polne želje uslovljen je organskim uzrocima ili hormonskim poremećajima.

Kako se leči frigidnost?

REKBT psihoterapija i promena nezdravih emocija (stid, strah, smanjeno samopouzdanje, krivica) dovode često do rešenja problema anorgazmije. Promena iracionalnih uverenja i pogrešnih predstava o seksu kod žena vrlo je efikasan metod u lečenju anorgazmije i frigidnosti. Žena se podučava da asertivno komunicira sa partnerom, sprovode se terapije smanjenja straha i anksioznosti od seksualnih draži i situacija. Smanjuje se stid, a povećava samopozdanje kod žene kroz određene vežbe, specijalnu jogu i meditaciju. Takođe, žena se podučava tehnikama masturbacije (ručno ili vibratorom). Na kraju žena uči da postignuti orgazam u toku masturbacije prebaci na plan doživljavanja orgazma u toku seksualnog čina.

U nastavku je program poznatog američkog seksualnog terapeuta Lo Picola, koji kroz devet zadataka prikazuje sve faze današnje moderne seksualne terapije frigidnosti.

I zadatak
Žena razvija svest o svom sopstvenom telu. Savetuje se upotreba ogledala pomoću koga žena upoznaje svoj polni organ i golo telo. Daje se zadatak da počne sa Kigelovim vežbama (cilj ovih vežbi je jačanje orgazmičnih sposobnosti žena).
II zadatak
Žena dodirom upoznaje sopstvene genitalne organe pri čemu se ne insistira da doživi orgazam. Cilj je da žena razvije svest o sopstvenom telu i da suzbije krivicu, stid i strah.
III zadatak
Žena dodirom svojih senzitivnih zona (genitalni organi i dojke) oseti prijatnost.
IV zadatak
Žena upražnjava mastrurbaciju. Daju se informacije ženi o različitim načinima masturbacije i podrška u eksperimentisanju.
V zadatak
Žena pojačava intenzitet masturbacije do orgazma ili odbojnosti.
VI zadatak
Žena koristi vibrator. Istraživanja su pokazala da kod većine žena (90%) stimulacija klitorisa vibratorom tri puta nedeljno uvek izaziva orgazam.
VII zadatak
Ako je žena postigla orgazam mastrurbracijom uključuje se partner, najpre u posmatranju žene koja masturbira.
VIII zadatak
Partner preuzima aktivnu ulogu ručno stimulišući ženu na način kako je to sama radila dok je posmatrao
IX zadatak
Koitalni odnos. Savetuje se da žena vrši samostimulaciju tokom koitusa, a neposredno pred postizanje orgazma prestane sa stimulisanjem klitorisa sa ciljem postizanja orgazma bez posebnog draženja klitorisa. Klitorisna stimulacija se prekida sve ranije i ranije.

U toku seksa primenjuje se onaj položaj koji je najprijatniji za oba partnera.

Ukoliko imate seksualne probleme, frigidnost, nemogućnost da doživite orgazam, javite se što pre psihoterapeutu. Psihoterapeut će vam pomoći da rešite problem frigidnosti, anorgazmije i druge seksualne probleme.

Dr Milan Popović
doktor medicine i RE&KBT psihoterapeut pod supervizijom


Mob: 061/180 1972
Email: info@epsihijatar.net


Da li želite da budete obavešteni na email svaki put kada se pojavi nov zanimljiv tekst na mom Blog-u?

Ukoliko je odgovor DA, prijavite se na moju mailing listu…

Loading


Poremećaji orgazma kod žena – anorgazmija i psihoterapija

Poremećaji orgazma kod žena – anorgazmija i psihoterapija

Psihoterapija daje odlične rezultate kod anorgazmije.

Definicija poremećaja orgazma kod žena

Poremećaj orgazma kod žena odnosi se na poteškoće u postizanju orgazma. Ženi sa poremećajem orgazma potrebno je često duže vremena da doživi orgazam. Često se dešava da žene sa tim poremećajem ne mogu uopšte da dožive orgazam. Ovi problemi javljaju se iako je žena seksualno uzbuđena. Ne mogu se objasniti postojanjem telesnog oboljenja ili uzimanjem lekova.

Poremećaj orgazma izaziva druge emocionalne probleme kod žena, uključujući anksioznost, depresiju, nesporazume sa partnerom, itd.

Poremećaj orgazma kod žena je druga najčešća seksualna disfunkcija kod žena. Procenjuje se da preko 25% žena pati od ovog poremećaja.

Lečenje anorgazmije kod žena: RE&KBT psihoterapija, seksualna i telesna psihoterapija

Lečenje ženskog orgazmičkog poremećaja često zavisi od uzroka, ako se može precizno odrediti. Na primer, ako žena ima problema sa orgazmom zbog bolesti ili lekova, delovanje na te faktore dovodi do poboljšanja u sferi seksualnog funkcionisanja.

Savetovanje ili seksualna terapija su uobičajeni načini lečenja. Terapija može pomoći ženi da prebrodi anksioznost, depresiju, probleme u vezama ili zlostavljanje iz prošlosti.

Terapija takođe može pomoći parovima da poboljšaju svoje komunikacijske veštine. Nekim parovima je teško i neprijatno da razgovaraju o seksu. Psihoterapeut može da im pomogne da započnu i nastave ove razgovore.

Psihoterapeut može imati predloge za seksualne tehnike koje se mogu praktikovati kod kuće. Žena uz pomoć terapeuta uči nove načine samozadovoljavanja, kako bi mogla da postigne orgazam sama ili sa partnerom. Parovi mogu naučiti da proširuju svoj seksualni repertoar i pronalaze aktivnosti koje im donose najviše zadovoljstva. Korisne su tehnike prebacivanja fokusa, neseksualnog dodirivanja, fantazija, gledanja erotskih sadržaja, erotskih masaža i postepenog prelaska na seksualne odnose. Suština je u promeni uverenja, emocija, opuštanju, komunikaciji i stvaranju poverenja između partnera.

Uzroci anorgazmije kod žena

I fizički i psihološki faktori mogu doprineti ženskom orgazmičkom poremećaju:

Medicinska stanja. Dijabetes, vaskularne bolesti, multipla skleroza, povreda kičmene moždine i određena stanja karlice mogu ometati sposobnost žene da dostigne orgazam. FOD je takođe povezan sa artritisom, problemima sa štitnom žlezdom i astmom.

Lekovi. Antidepresivi (naročito inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI)), antipsihotici i lekovi koji se uzimaju protiv raka, visokog krvnog pritiska i bolesti srca mogu imati neželjene efekte koji utiču na orgazam.

Seksualno neiskustvo. Neke žene još nisu naučile koje vrste stimulacije ih dovode do orgazma. Ili ne znaju kako da razgovaraju sa partnerom o onome što im donosi zadovoljstvo.

Krivica prema seksu. Neke žene su vaspitavane da veruju da ne bi trebalo da uživaju u seksu, pa zbog toga osćaju krivicu.

Anksioznost i depresija. Žene koje se osećaju napeto, plaše se seksa ili misle da mogu da umru ili izgube razum i samokontrolu u toku seksa, često ne mogu da dožive orgazam.

Pitanja veza. Sukob sa partnerom dovodi do toga da žena teško doživljava orgazam. Uzrok toga jesu razmirice zbog seksa, problemi u vezi, bes, nepoverenje ili loša komunikacija.

Zlostavljanje iz prošlosti. Žene koje su fizički, psihološki ili seksualno zlostavljane često imaju problem sa orgazmom.

Ukoliko imate seksualni problem ili ne možete da doživite orgazam, možete se javiti psihoterapeutu koji će vam pomoći da rešite problem…

Dr Milan Popović
doktor medicine i RE&KBT psihoterapeut pod supervizijom

Mob: 061/180 1972