Buđenje racionalnog uma

Od patnje do jasnoće: psihijatrija, psihoterapija, neuronauka i filozofija svesti.

Ova knjiga vodi čitaoca od osnova racionalnog mišljenja i emocionalne regulacije, preko kliničkih i razvojnih tema, do savremenih pitanja neuronauke, meditacije, veštačke inteligencije i filozofije uma. Namenjena je čitaocu koji želi celovitu mapu ljudskog uma, a ne samo jednu tehniku.

• REBT i kognitivni modeli objašnjeni stručno i razumljivo
• Emocije, trauma, vezivanje, identitet i međuljudski odnosi
• Neuronauka, svest, meditacija i filozofija uma
• Praktične vežbe i pitanja za samorefleksiju
• Teme prikazane povezano, sa naglaskom na primenu u stvarnom životu

Kome je namenjena

Knjiga je namenjena psihološki radoznalim čitaocima, stručnjacima i studentima pomagačkih profesija, kao i svima koji žele da bolje razumeju vezu između uverenja, emocija, odnosa, mozga i svesti. Prethodno stručno znanje nije neophodno.

Kako da je čitate

Možete je čitati redom kao integrativnu celinu ili se vraćati pojedinim poglavljima prema temi koja Vam je trenutno važna. Za dublju korist preporučuje se vođenje beležaka i rad na pitanjima za samorefleksiju.