Uticaj šumske šetnje na poboljšanje zdravlja i izlečenje dobija sve veću pažnju javnosti i zvanične medicine.
Radno vreme : Pon – Pet: 18:00 – 21:00
Zakažite seansu : Mob: +381 61 11 31 605 ::: Viber: +381 60 48 58 788
ŠUMSKA TERAPIJA I PSIHOTERAPIJA
Volite šetnje šumom? Onda ste na pravoj stazi. Na stazi zdravlja. Ova navika je toliko cenjena da su je u mnogim zemljama priznali kao zvaničnu terapijsku proceduru.
Prirodna i šumska terapija i psihoterapija Tokom 80-tih godina XX veka u Japanu razvijen je način lečenja poznat kao „Shinrin-ioku“ (forest bathing). „Shinrin-ioku“ sastavni je deo japanskog zdravstvenog sistema, koji svakom ljudskom biću pruža mogućnost da postigne značajan napredak na planu zdravlja, opšteg blagostanja i zadovoljstva životom. Opšti princip koji stoji iza ovog veoma efikasnog […]
Predavanja o telesnoj psihoterapiji često izazivaju kontraverze i podeljena mišljenja u našoj javnosti. S jedne strane su oni koji su fascinirani ovim pristupom i prepoznaju u njemu veoma moćan i dubinski metod psihološke transformacije i psihološkog razvoja, dok su sa druge strane oni koji se zgražavaju i plaše svake pomisli vezane za telesnu psihoterapiju.
Svakodnevna izloženost štetnoj plavoj svetlosti i UV zračenju, ne samo da oštećuje vid i izaziva slepilo, kako kod starih, tako i kod mladih, već dovodi do čitavog niza emotivnih i psihičkih problema kod ljudi.
- Tags:
- plava svetlost depresija
U ovim besprimernim vremenima globalne zabrinutosti vezane za efekte pandemije virusa COVID-19, u nastavku teksta pružamo Vam savete iz oblasti REBT psihoterapije koji Vam mogu pomoći da se izborite sa stresom i sačuvate svoje mentalno zdravlje, kako biste i posle krize nastavili normalno da živite i radite. Normalno je osećati zabrinutost i anksioznost: Nedostatak predvidljivosti […]
Poštovani građani, Savez društava psihoterapeuta Srbije je organizovao mrežu psihoterapeuta i psihoterapeuta pod supervizijom, koje možete kontaktirati u slučaju potrebe, na način i u vreme navedeno u tabelama. Pomagači su razvrstani po gradovima u kojima rade. Što se načina rada tiče, preporučeno vreme trajanja razgovora je do pola sata, ali pomagač i korisnik će sami […]
EPOHALNO OTKRIĆE: NEUROGENEZA KOD ODRASLIH LJUDI. Stvaranje novih neurona i neuronskih mreža. Vraćanje starih i stvaranje novih funkcija mozga. Razvoj fluidne inteligencije i kreativnosti kod starih ljudi. Neuroregeneracija kod oštećenja mozga.
- Tags:
- neuroni neurogeneza
Plastičnost mozga se odnosi na sposobnost nervnog sisitema da promeni svoju strukturu i, svoju funkciju tokom života, kao reakcija na promene u okruženju. Iako se ovaj termin obično koristi u psihologiji i neuronauci, nije ga lako definisati i odnosi se na promene na različitim nivoima u nervnom sistemu, od promena na molekularnom nivou, kao što su promene u ekspresiji gena, do ponašanja.”
- Tags:
- neurogeneza
Panični napad je izuzetno neprijatan doživljaj koji se definiše kao: “kraći period intenzivnog straha ili neprijatnosti tokom kojeg se simptomi jako brzo razvijaju, dostižući svoj maksimum za najkasnije 10 minuta”.