Blog
O ljubavi i mržnji
Ljubav i mržnja Sve dok ne dođete do frekvencije svesti otvorene prisustvu, ili ako to uopšte ne …
Psihoterapija pomaže da se oslobodite straha od javnog nastupa
RE&KBT psihoterapija i socijalna anksioznost (fobija), strah od javnog nastupa Racionalno…
Psihoterapija. Kada vam može pomoći psihoterapeut?
Psihoterapija, a posebno REKBT (REBT) psihoterapija vrlo je efikasna kod sledećih emocionalnih probl…
REKBT racionalno-emotivno-kognitivno-bihejvioralna psihoterapija kao hormon sreće?
REKBT racionalno-emotivno-kognitivno-bihejvioralna psihoterapija kao hormon sreće Racionalno-emot…
Šta je frigidnost, polna hladnoća žena i kako se anorgazmija uspešno leči?
Frigidnost, polna hladnoća i nemogućnost doživljavanja vrhunca (orgazam) u toku seksa kod žena. …
Da li vam nedostaje ljubav prema sebi? Kako povećati samopouzdanje?
Kako izgraditi samopouzdanje Iako su naše interakcije i odnosi sa drugima najbitnije u određivanj…
Šumska terapija smanjuje stres, pojačava imunitet i leči – Asocijacija Forest
Šumska terapija smanjuje stres, pojačava imunitet i leči – Asocijacija Forest Zdravlje je naj…
Kako pobediti panični napad (samopomoć) – psihoterapija
Psihoterapija pomaže kod paničnih napada Kako je cela REKBT (psihoterapija) filozofija o poreklu …
Narcisoidni poremećaj ličnosti i psihoterapija
Psihoterapija dovodi poboljšanja kliničke slike kod poremećaja ličnosti Osnovna karakteristika ov…
Emocionalno nestabilni poremećaj ličnosti
Osnovne karakteristike ove ličnosti su: naglašena emocionalna nestabilnost, impulsivnost i česte pro…
Nedostatak seksualne želje i smanjena seksualna želja kod žena – psihoterapija
Nedostatak seksualne želje i smanjena seksualna želja kod žena. Psihoterapija pomaže kod preko 90% s…
Šumska terapija, psihoterapija i meditacija
Šumska terapija Dragi klijenti, predstavljamo vam program šumske terapije, psihoterapije i meditacij…
Kako da povećate samopouzdanje – psihoterapija
Samopouzdanje i psihoterapija Samopouzdanje je vaše uverenje o veštinama i sposobnostima koje posedu…
Seksualni problemi kod žena i psihoterapija
Psihoterapija pomaže kod skoro svih seksualnih disfunkcija koje nemaju organsku osnovu. Često se de…
Zagađen vazduh dovodi do psihičkih i neuroloških oboljenja kod dece i odraslih
Naučno je potvrđeno da zagađen vazduh izaziva mnoga ozbiljna oboljenja kardiovaskularnog, respirator…
Napuštanje kao maladaptivna shema i strah od napuštanja kod odraslih
Rane maladaptivne sheme po Jangu nastaju u toku ranih faza razvoja čoveka i učestvuju u kreiranju i …
Psihološki efekti šumskog okruženja na odrasle osobe
Psihološki efekti šumskog okruženja na zdrave odrasle osobe: Shinrin-ioku (šumsko-vazdušno kupanje) …
Šta je sezonska (zimska) depresija i kako je sprečiti… Svetlosna terapija Bioptron
Šta je sezonska (zimska) depresija ili sezonski afektivni poremećaj? Psihoterapija i svetlosna tera…
Poremećaji orgazma kod žena – anorgazmija i psihoterapija
Psihoterapija daje odlične rezultate kod anorgazmije. Definicija poremećaja orgazma kod žena Porem…
Seksualni problemi i psihoseksualna psihoterapija
Psihoseksualna psihoterapija je novi integrativni oblik psihoterapije koncipiran za lečenje disfunkc…
Poremećaj orgazma kod žena i psihoterapija
Poremećaj orgazma kod žena i pozitivni uticaj psihoterapije Seksualno zadovoljstvo može proisteći iz…
Psiholog, psihijatar, psihoterapeut. Koja je razlika?
U ovom tekstu biće date osnovne informacije koje bi trebalo da znate vezano za rad psihologa, psihij…
Lekcija o motivaciji od sopstvenog deteta
Uvek mi je trebala motivacija za sve. Za ustajanje. Za odlazak u školu. Za učenje. Kada sam odrastao…
Šta je telesna terapija i zašto je veoma efikasna?
Telesna psihoterapija se zasniva na različitim i eksplicitnim teorijama funkcionisanja duha i tela k…
Telesna terapija i psihoterapija pomažu mnogo više i brže od drugih terapijskih pravaca
Telesna psihoterapija vrsta je psihoterapije koja kombinuje rad sa telom i psihom kako bi se klijent…
Kako da pripremite decu za studiranje?
Treba znati da studiranje sa sobom nosi više promena- promenu obrazovne ustanove, promenu društva, a…
Seksualni problemi i njihovo rešavanje uz pomoć REBT psihoterapije
REBT psihoterapija ima svoju široku primenu u lečenju seksualnih problema i disfunkcija.…
Asocijacija prirodne i šumske medicine – Forest
➡️ Udruženje: „Asocijacija prirodne i šumske medicine – Forest“. (u daljem tekstu: Udruženje) je nev…
Postodmorna depresija – depresija posle godišnjeg odmora. Kako je sprečiti?
Dani godišnjih odmora polako su za nama. Neko je uživao kod kuće sa prijateljima,neko putovao. U sva…
Šumska terapija i psihoterapija leči sledeće psihičke i telesne bolesti
Šumska terapija i psihoterapija leči mentalne i telesne bolesti…
Šumska terapija značajno poboljšava sveukupno zdravlje kod mladih žena – naučna studija
Uticaj šumske šetnje na poboljšanje zdravlja i izlečenje dobija sve veću pažnju javnosti i zvanične…
Lekovitost šetnje šumom – terapija zvana “šumska kupatila”
ŠUMSKA TERAPIJA I PSIHOTERAPIJA Volite šetnje šumom? Onda ste na pravoj stazi. Na stazi zdravlja. O…
Šumska terapija i psihoterapija
Prirodna i šumska terapija i psihoterapija Tokom 80-tih godina XX veka u Japanu razvijen je…
Šta je telesna psihoterapija i koje su predrasude o njoj?
Predavanja o telesnoj psihoterapiji često izazivaju kontraverze i podeljena mišljenja u našoj javnos…
Kako štetna plava svetlost izaziva nesanicu, anksioznost i depresiju i kako se zaštititi?
Svakodnevna izloženost štetnoj plavoj svetlosti i UV zračenju, ne samo da oštećuje vid i izaziva sle…
Kako se izboriti sa strahom i stresom zbog Korona virusa i sačuvati mentalno zdravlje
U ovim besprimernim vremenima globalne zabrinutosti vezane za efekte pandemije virusa COVID-19, u na…
VOLONTERSKA (BESPLATNA) PSIHOTERAPIJSKA POMOĆ U KRIZI – COVID-19
Poštovani građani, Savez društava psihoterapeuta Srbije je organizovao mrežu psihoterapeuta i psiho…
Neurogeneza kod odraslih i stvaranje novih neurona i neuronskih mreža
EPOHALNO OTKRIĆE: NEUROGENEZA KOD ODRASLIH LJUDI. Stvaranje novih neurona i neuronskih mreža. Vraćan…
Neurogeneza i stvaranje novih neurona u mozgu i u starosti je moguća
Plastičnost mozga se odnosi na sposobnost nervnog sisitema da promeni svoju strukturu i, svoju funkc…
Hormon sreće serotonin i kako ga možemo povećati. Bioptron svetlosna terapija.
Serotonin je neurotransmiter i hormon u mozgu odgovoran za raspoloženje ali i celokupno zdravlje. St…
Panični napadi i panični poremećaj i kako se uspešno leče
Panični napad je izuzetno neprijatan doživljaj koji se definiše kao: “kraći period intenzivnog strah…
Psihologija boja. Šta i koliko znače boje u svakodnevnom životu.
Boje, baš kao i crte lica, prate emocionalne promene.…
Seksualni problemi i anorgazmija kod žena u partnerskim vezama – radionica
Jedan od najčešćih problema muškaraca i žena u partnerskim vezama je frigidnost, impotencija i nemog…
Nemogućnost doživljavanja orgazma kod žene
Orgazam kod žena predstavlja trenutni vrhunac zadovoljstva, intenzivne fizičke prijatnosti i otpušta…
Šta je anksioznost i generalizovani anksiozni poremećaj
Generalizovani anksiozni poremećaj pripada grupi tz. anksioznih poremećaja i njegov glavni simptom j…
Šta su panični napadi i kako se uspešno leče
Panični napadi leče se relativno lako, bez lekova, u procesu REBT psihoterapije za nekoliko seansi o…
Mudrost oslobođenja od patnje
Smirenost prema svim uslovljenostima, koje nas vodi, korak po korak, prema krajnjoj istini oslobođen…
Jesenja i zimska depresija (sezonski afektivni poremećaj)
Jesenji i zimski meseci su period velikih promena, povratka obavezama i rutini. Hladnije je, postoje…
Bes i kontrola besa
Bes predstavlja negativnu emociju koja može varirati u intenzitetu i trajanju. Osećanje besa se javl…
Vezivanje kao uzrok patnje
Vezivanje bilo koje vrste jeste uzrok naše patnje. Vezivanje i patnja idu zajedno.…
Kako prepoznati hiperaktivnost (ADHD) kod deteta
Teškoće da se sedi mirno kada se to od njih očekuje, brbljivost, upadanje drugima u reč, sukobi sa d…
Put do duhovnog mira. Zašto meditacija?
Meditacija nije laka. Ona zahteva vreme i energiju. Ona sem toga zahteva upornost, odlučnost i disci…
“Big Five” test u proceni poslovne adekvatnosti i pojedinih crta ličnosti
“Big Five” model pretpostavlja postojanje pet bazičnih dimenzija koje leže uosnovi osobina ličnosti …
Šta je asertivnost i zašto je bitna?
Asertivnost u engleskom jeziku označava spremnost pojedinca da potvrdi, zaštiti ili odbrani svoja pr…
Šta je patološko laganje i kako ga prepoznati i lečiti
Svi mi smo nekada nekog slagali, i te laži su imale neki specifičan cilj – postizanje određene koris…
Kako prepoznati da li je vaše dete hiperaktivno
Postoji tri grupe simptoma (znakova) koji diferenciraju hipeaktivnost od nemirnog deteta. To su impu…
Šta je granični poremećaj ličnosti i kako ga prepoznati (GPL)
Glavna karakteristika graničnog poremećaja ličnosti je visoka nestabilnost u interpersonalnim o…
Rak i psiha
„Rak je simbol, najveći od svih bolesti, on pokazuje da je nešto proticalo pogrešno u čovekovom živo…
Kako muzika utiče na psihu i psihološko stanje ljudi
Umetnost je najsuptilniji oblik ljudske prakse, čiji je cilj stimulisanje ljudskih čula, ljudskog um…
Kako deca reaguju na razvod roditelja
Dečije psihološke reakcije na razvod braka roditelja variraju u zavisnosti od tri faktora: kvalit…
Uticaj očeva na razvoj dece
Istraživanja o ulozi majke u razvoj detata ima dosta i to uglavnom zato što teorija o afektivnom vez…
Da li ste znali da pojedina muzika uspešno uspavljuje. Pročitajte kako neke vrste muzike deluju na nesanicu…
Osobe koje se uspavljuju uz pomoć muzike najčešće pre odlaska na spavanje slušaju dela jednog čuveno…
Šta su panični napadi, kako da ih prepoznate i kako da ih pobedite?
Panični napad Doživljaj intenzivne uznemirenosti koja najviše liči na strah (ako pitate onog ko ove …
Da li ste depresivni i kako da pobedite depresiju?
Sve češće možete čuti od nekoga da vam kaže da je depresivan-na. Među laicima, depresija označava pr…
Bračna kriza i šta učiniti da brak postane bolji
U ovom tekstu izneću nekoliko osnovnih principa koje čine brak srećnim. To su prinicipi koje su otkr…
Vipasana meditacija po učenju S. N. Goenke
Vipassana, što znači videti stvari (pojave) onakve kakve one stvarno jesu, jedna je od najstari…
Sigurni znakovi da vaše dete ima visoku inteligenciju!
Mnogi (pre)ponosni roditelji smatraju da je njihovo dete supernapredno ili da ba…
Ovako se razvija inteligencija kod dece
Roditelji se često nalaze u dilemi kada njihov mališan pokaže određene sposobnosti koje nisu karakte…
Kako zaustaviti patnju
Razvijanjem svesnosti i smirenosti, možemo se osloboditi patnje. Patnja počinje zbog nepoznavanja n…
5 dokaza da očinstvo zaista menja mozak muškarca
Uloga oca unosi brojne promene u život, ali je malo poznato da je naučno utvrđeno da očinstvo utiče …
Ljudi su loši u predviđanju
Mi ne možemo znati koliko srećnim ili tužnim će nešto da nas učini u budućnosti, čak i ako mislimo d…
Hipohondrija ili strah od bolesti: kako se leči?
Osoba s hipohondrijom je preokupirana strahom od nekog ozbiljnog oboljenja. Preokupiranost bolešću s…
Šta je stres?
Stres je psihička i fiziološka reakcija osobe na stresor(e), stimuluse/draži različitog porekla. Obi…
Retkost u arheologiji: Pronađen mozak star 2.600 godina!
U arheologiji je veoma redak slučaj da se pronađe bilo koje meko tkivo: nema kože, nema kose i defin…
Zašto varamo u vezi i braku?
U ovom tekstu govorićemo o prevarama u vezi i braku. Prevare su česta pojava u vezi i braku i č…
Niska tolerancija na frustraciju
Fustracija je duboki hronični osećaj ili stanje nesigurnosti i nezadovoljstva koje narasta iz nereše…
Apsolutistički zahtevi (moram, moraš, mora) kao glavni uzrok emocionalnih problema
U svakodnevnom govoru ljudi ne ulaze dublje u analizu značenja pojedinih reči i pojmova, što može st…
Šta je globalno vrednovanje sebe i drugih i koliko je to pogrešno?
Globalno vrednovanje predstavlja sklonost da vrednujemo sebe ili druge osobe kao celinu, samo na osn…
Stidim se, šta da radim?
Svakom od nas se dešavalo da u pojedinim situacijama osetimo kako crvenimo, kako nam se znoje dlanov…
Šta je psihoterapija?
Psihoterapija predstavlja grupu postupaka, procedura i metoda u lečenju psihičkih smetnji, stanja i …
Hipohondrija – strah od bolesti
Izraz “hipohondar” dovoljno je odomaćen u našem jeziku da bismo makar naslućivali njegovo značenje, …
Mozak neodlučnih osoba i onih od akcije veoma se razlikuje
Nauka je već otkrila društvene i psihološke razlike u ponašanju tih grupa, ali je studija naučnika i…
Seksualni problemi i dužina veze
Seksualni problemi mogu da se jave kako u kraćoj vezi odnosno na samom početku veze tako i kada veza…
Seksualna zavisnost
Seksualna zavisnost ili adikcija podrazumeva neuobičajeno izražen seksualni poriv odnosno opsednutos…
Šta sve možete učini da vaš brak bude srećniji i bolji
U ovom tekstu izneću nekoliko osnovnih principa koje čine brak srećnim. To su prinicipi koje su otkr…
Tehnike za ponovno vraćanje seksualnog uzbuđenja
Tehika fokusiranja na senzacije namenjena je onima koji imaju problema sa nižim stepenom seksualnog …
Uloga oca u odrastanju
Među svojim brojnim ulogama – oca, prijatelja, sina, kolege, kuma – muškarci se često najlošije snal…
Zašto smo neuspešni u odnosu sa drugim ljudima
Ostvarivanje odnosa sa drugim ljudima odnosno ostvarivanje socijalne interakcije je svakodnevna ljud…
Insomnija i kako se izboriti sa nesanicom
Nesanica nastaje usled povećanog stanja budnosti čiji uzrok mogu biti svakodnevna briga, konzumiranj…
Najčešći simptomi depresije
Depresija spada u grupu poremećaja raspoloženja (unipolarni poremećaj). Depresivno raspoloženje…
Nimfomanija i seksualna zavisnost
‘’Nimfomanka je jednostavno, neko ko ima više seksa nego vi.’’ Alfred Kinsi Izraz nimfomanija …
Glupost mase: Zašto zajedničkim snagama donosimo pogrešne odluke?
„Inteligencija mase“ nije jedina moguća opcija: ponekad grupa čini da pojedinac pomisli, izgovori il…
Kako ostvariti novogodišnje odluke
Tradicija donošenja novogodišnjih odluka stara je oko 4000 godina, ali psiholozi pronalaze nova obja…
Patološko laganje
Svi mi smo nekada nekog slagali, i te laži su imale neki specifičan cilj – postizanje određene koris…
Sve što bi trebalo da znate o REBT psihoterapiji
Kao primer savremenog psihoterapijskog pristupa daćemo osnove Racionalno emotivne bihevioralne terap…
Prokrastinacija i odlaganje – uzroci
Prokrastinacija znači odlaganje nečeg neprijatnog. Prokrastinacija je izbegavajuće ponašanje ko…
Prokrastinacija ili odlaganje obaveza: definicija, uzrok i terapija.
Da li imamo potpunu kontrolu nad našim vremenom? Da li koristimo naše vreme na najbolji mogući način…
Šta sve možete učiniti da vaš brak bude srećniji i bolji
U ovom tekstu izneću nekoliko osnovnih principa koje čine brak srećnim. To su prinicipi koje su otkr…
Koliko traje tretman anksioznih poremećaja?
Često pitanje koje nam postavljaju klijenti i pre samog početka psihološkog tretmana nekog od anksio…