Begin typing your search above and press return to search.
  • Telefon ordinacije: 060/59 55 640
  • Email: info@epsihijatar.net
Follow Us:

Blog

Tesla Hyperligh naočare sprečavaju štetne efekte plave svetlosti na oko i mozak
Posted: 30. јуна 2020.
Aktuelnosti i dešavanja ,Psihijatrija ,Vesti
Dr Milan Popović

Kako štetna plava svetlost izaziva nesanicu, anksioznost i depresiju i kako se zaštititi?

Svakodnevna izloženost štetnoj plavoj svetlosti i UV zračenju, ne samo da oštećuje vid i izaziva slepilo, kako kod starih, tako i kod mladih, već dovodi do čitavog niza emotivnih i psihičkih problema kod ljudi.
Opširnije
Posted: 13. априла 2020.
Aktuelnosti i dešavanja ,Lični blog ,Meditacija ,Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija ,Vesti
Dr Milan Popović

Kako se izboriti sa strahom i stresom zbog Korona virusa i sačuvati mentalno zdravlje

U ovim besprimernim vremenima globalne zabrinutosti vezane za efekte pandemije virusa COVID-19, u nastavku teksta pružamo Vam savete iz oblasti REBT psihoterapije koji Vam mogu pomoći da se izborite sa stresom i sačuvate svoje mentalno zdravlje, kako biste i posle krize nastavili normalno da živite i radite. Normalno je osećati zabrinutost i anksioznost: Nedostatak predvidljivosti […]
Opširnije
Posted: 3. априла 2020.
Aktuelnosti i dešavanja
Dr Milan Popović

VOLONTERSKA (BESPLATNA) PSIHOTERAPIJSKA POMOĆ U KRIZI – COVID-19

Poštovani građani, Savez društava psihoterapeuta Srbije je organizovao mrežu psihoterapeuta i psihoterapeuta pod supervizijom, koje možete kontaktirati u slučaju potrebe, na način i u vreme navedeno u tabelama. Pomagači su razvrstani po gradovima u kojima rade. Što se načina rada tiče, preporučeno vreme trajanja razgovora je do pola sata, ali pomagač i korisnik će sami […]
Opširnije
Posted: 22. фебруара 2020.
Aktuelnosti i dešavanja ,Lični blog ,Meditacija ,Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija ,Vesti
Dr Milan Popović

Neurogeneza kod odraslih i stvaranje novih neurona i neuronskih mreža

EPOHALNO OTKRIĆE: NEUROGENEZA KOD ODRASLIH LJUDI. Stvaranje novih neurona i neuronskih mreža. Vraćanje starih i stvaranje novih funkcija mozga. Razvoj fluidne inteligencije i kreativnosti kod starih ljudi. Neuroregeneracija kod oštećenja mozga.
Opširnije
Posted: 22. фебруара 2020.
Aktuelnosti i dešavanja ,Meditacija ,Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija ,Vesti
Dr Milan Popović

Neurogeneza i stvaranje novih neurona u mozgu i u starosti je moguća

Plastičnost mozga se odnosi na sposobnost nervnog sisitema da promeni svoju strukturu i, svoju funkciju tokom života, kao reakcija na promene u okruženju. Iako se ovaj termin obično koristi u psihologiji i neuronauci, nije ga lako definisati i odnosi se na promene na različitim nivoima u nervnom sistemu, od promena na molekularnom nivou, kao što su promene u ekspresiji gena, do ponašanja."
Opširnije
Posted: 13. фебруара 2020.
Aktuelnosti i dešavanja ,Lični blog ,Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija ,Vesti
Dr Milan Popović

Hormon sreće serotonin i kako ga možemo povećati u mozgu

Serotonin je neurotransmiter i hormon u mozgu odgovoran za raspoloženje ali i celokupno zdravlje. Studije pokazuju da se niski nivoi serotonina povezuju sa anksioznošću i depresijom. Osobe koje imaju nizak nivo serotonina su nervozne, razdražljive i imaju čak problema sa pažnjom i koncentracijom.
Opširnije
Posted: 8. јануара 2020.
Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija
Dr Milan Popović

Panični napadi i panični poremećaj i kako se uspešno leče

Panični napad je izuzetno neprijatan doživljaj koji se definiše kao: “kraći period intenzivnog straha ili neprijatnosti tokom kojeg se simptomi jako brzo razvijaju, dostižući svoj maksimum za najkasnije 10 minuta”.
Opširnije
Posted: 31. децембра 2019.
Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija
Dr Milan Popović

Psihologija boja. Šta i koliko znače boje u svakodnevnom životu.

Boje, baš kao i crte lica, prate emocionalne promene.
Opširnije
Posted: 20. новембра 2019.
Aktuelnosti i dešavanja
Dr Milan Popović

Seksualni problemi i anorgazmija kod žena u partnerskim vezama – radionica

Opširnije
Posted: 20. новембра 2019.
Psihijatrija ,Psihologija ,Psihoterapija
Dr Milan Popović

Nemogućnost doživljavanja orgazma kod žene

Orgazam kod žena predstavlja trenutni vrhunac zadovoljstva, intenzivne fizičke prijatnosti i otpuštanja napetosti u toku seksualnog odnosa, praćen  izmenjenim stanjem svesti sličnom vrtoglavici. Tokom orgazma dolazi do refleksne kontrakcije karličnih i mišića oko vagine kao i mišićne kontrakcije i relaksacije materice i analnog otvora, što dovodi do osećanja blagostanja i užitka. Ovo je uopšeno rečeno o orgazmu, ali osećaj svake žene je drugačiji. 
Opširnije