Holistički pristup mentalnom zdravlju i unutrašnjoj transformaciji Savremeni način života donosi brojne izazove – stres, anksioznost, depresiju, unutrašnje konflikte i nesigurnost. U svetu koji je sve više fragmentisan i ubrzan, mnogi ljudi osećaju duboku potrebu za celovitošću i smislom koji prevazilazi površno olakšanje simptoma. Sve više ljudi traži metode koje nisu samo konvencionalne već i […]
Higgsov bozon u standardnom modelu: poslednji komad slagalice Higgsov bozon, poznat i kao „božanska čestica”, predstavlja ključni element u standardnom modelu fizike čestica. Njegovo postojanje potvrđeno je 2012. godine u CERN-u, čime je konačno popunjena praznina u razumevanju porekla mase čestica. Dok foton, nosilac elektromagnetne sile, nema masu, elektron ima masu od 511 keV. Odakle […]
Anksioznost – zašto je priča o anksioznosti važna Savremeni način života donosi brzinu, nesigurnost i stalnu izloženost informacijama. Kada se dnevna doza stresa ne preradi, u telu se gomila napetost, a u umu javljaju spirale zabrinutosti. Tako se rađa anksioznost – uporno i iscrpljujuće stanje koje nadilazi običnu brigu. Ipak, dobra vest glasi: anksioznost je […]
Telesna psihoterapija dobija sve veću pažnju kao izuzetno moćan i sveobuhvatan način lečenja različitih psiholoških i emocionalnih poteškoća. Za razliku od isključivo verbalnih metoda, ona polazi od ideje da se unutrašnji konflikti, trauma, anksioznost i druge tegobe manifestuju ne samo u našim mislima već i u svakom segmentu tela: kroz obrasce disanja, držanje, mišićnu napetost […]
- Tags:
- body-based psihoterapija
- duboko disanje
- emotivne blokade
- holistički pristup
- mentalno zdravlje
- oslobađanje stresa i trauma
- progresivna mišićna relaksacija
- psihološko isceljenje
- rad bez odeće
- samoprihvatanje
- sigurnost i podrška
- tehnike opuštanja
- telesna psihoterapija
- terapeut i klijent
- terapija radom sa telom
Nikola Tesla: naučnik i mistik u jednom U savremenoj nauci retko se pojavljuje um kakav je imao Nikola Tesla. On nije bio samo inženjer i pronalazač, već i čovek sa dubokim uvidom u moć svesti i tišine. Njegove izjave o tome da je „um samo prijemnik“ i da je „znanje već u univerzumu“ ukazuju na […]
U tihim ćelijama manastira planine Atos, u šumama Sirije, u pećinama Kapadokije, vekovima se razvijala duhovna praksa tako duboka i transformativna da je ostala uglavnom neshvaćena za zapadni svet. Hezihazam – kontemplativna tradicija istočnog pravoslavlja – predstavlja jedan od najrazrađenijih sistema hrišćanske mistike i duhovne prakse. Istovremeno, u hindu i budističkim tradicijama, koncept samadhija označava […]
Pustinjska tišina božanstva: Mistični uvidi Majstera Ekharta i njihov odjek u hrišćanskoj duhovnosti
U srcu hrišćanske mistične tradicije postoji paradoksalan poziv – da se kroz tišinu približimo Bogu koji nadilazi sva imena i opise. Među najvećim misticima koji su artikulisali ovu duboku dimenziju duhovnosti bio je Majster Ekhart (1260-1328), srednjovekovni dominikanski sveštenik, filozof i teolog. Njegov koncept “pustinjske tišine božanstva” (wüste der Gottheit) predstavlja jedan od najdubljih uvida […]
U beskrajnom okeanu postojanja, tišina predstavlja početnu tačku, osnovu iz koje sve izranja. Ova tišina nije puko odsustvo zvuka, već puno i bogato prisustvo svega što jeste pre nego što dobije oblik i glas. U ovom dubinskom istraživanju, zaronićemo u samu srž odnosa svesti i Apsoluta, istražujući kako tišina deluje kao kreativna matrica iz koje […]
Spoj hrišćanstva i istočnjačkih praksi U vremenu sve veće razmene između kultura i tradicija, pitanja o jedinstvu ili razlikama između hrišćanske mistike i istočnjačkih učenja, poput samadhija, sve više intrigiraju duhovne tragače. Da li je hrišćanski ideal jedinstva sa Bogom u molitvi nešto bitno drugačije od onoga što Istočnjaci nazivaju „samadhi“ ili „nirvana“? Da li […]
U tišini između dva daha, negde na granici opažaja, odvija se najdublja drama stvaranja. U tom trenutku, kratkotrajnom i bezvremenskom, rađa se ono što zovemo svet: oblici, boje, misli, čula i sve ono što smatramo “realnošću”. Ali ako malo dublje zaronimo u samu srž, otkrivamo zastrašujuće uzbudljivu mogućnost: materija nije čvrsta, vreme nije linearno, a […]
Seksualna funkcija je složena interakcija tela, uma, emocija i odnosa. Kada dođe do poremećaja u ovom finom balansu, posledice mogu biti duboke – ne samo po seksualni život žene, već i po njeno samopouzdanje, emocionalnu stabilnost i kvalitet partnerskih odnosa. Seksualne disfunkcije kod žena predstavljaju značajan, ali često prećutan problem. S obzirom na to da […]