Dr Milan Popović, doktor medicine, specijalista psihijatrije i REBT psihoterapeut. Završio sam Medicinski fakultet Univerziteta u Beogradu, specijalizaciju psihijatrije i REBT psihoterapiju.
Radno vreme : Pon – Pet: 18:00 – 21:00
Zakažite seansu : Mob: +381 61 11 31 605 ::: Viber: +381 60 48 58 788
Postoji u čoveku mesto koje nikada nije bilo povređeno.Ne vidi se očima, ne zadržava se rečima; prepozna se tek kada zastaneš. Javi se kao tišina između dva daha, kao blagost koja ne traži razlog da postoji. Ako ga dotakneš makar na trenutak, znaćeš: tu je dom. Mir koji ne zavisi od ishoda. Sreća bez uslova. […]
U jednom tihom, neprimetnom času, čovek se umori od svojih pokušaja. Umori se od popravljanja sveta, od popravljanja drugih, od popravljanja sebe. Umori se i od neprekidne potrage za srećom. Tada, kao da nešto u njemu pukne, ali ne bolno — nego oslobađajuće. U tom tišinom obavijenom trenutku rađa se pitanje koje ne traži odgovor, […]
Prolog u tišini Zlo ne čine demoni već spavači – oni koji hodaju kroz tuđe živote ne znajući da sanjaju, koji rane zadaju rukama koje nisu njihove, već pripadaju snu koji sanja njih. Jedino onaj ko pamti sebe, ko nosi nemilosrdnu svetlost prisustva u svakom gestu, ne može biti izvor tame – jer u njegovoj […]
Postoji trenutak u životu koji menja sve.Ne dolazi naglo, već kao tiho shvatanje — kao svetlo koje se polako pojavljuje u sobi u kojoj si celog života bio u polumraku.To je trenutak kada prestaneš da optužuješ druge za svoju bol i prvi put vidiš da tvoje patnje, razočaranja i povređenost nisu došli iz onoga što […]
Iluzija savršenog ja U epohi beskonačnog usavršavanja, kada su kursevi lične transformacije postali industrija, a društvene mreže vitrina lažnih života, suočavamo se sa paradoksom: nikada nismo više radili na sebi, a nikada se manje poznavali. Traganje za idealnim “ja” postalo je beg od stvarnog “ja”. U toj trci za imaginarnim savršenstvom, izgubili smo najdragoceniji dar […]
Čovek kao mogućnost Čovek nije dovršeno biće. On je poput semena koje može da postane cvet, ali većina ljudi ostaje seme, nikada ne koristeći svoj puni potencijal. U svakodnevnom životu obično verujemo da smo budni, da znamo ko smo i da svesno delujemo. Međutim, pažljivije posmatranje otkriva da se naš život odvija u polusnu, pod […]
Iluzija kontrole u svakodnevnom životu Većina ljudi živi u uverenju da može da kontroliše svoj život, druge ljude i okolnosti koje ga okružuju. Međutim, ako pažljivo posmatramo, shvatićemo da se stvari jednostavno dešavaju, bez našeg stvarnog uticaja. Ljudi oko nas deluju mehanički, donose odluke vođene navikama, spoljnim uticajima, nesvesnim emocijama i mislima. Naše lične odluke […]
Da li znate zašto patite – pročitajte ovde Savremeni čovek živi u svetu preopterećenom brzinom, obavezama i informacijama.Zbog toga raste broj ljudi koji osećaju anksioznost, napetost, depresiju, napade panike, psihosomatske tegobe, emocionalnu iscrpljenost, prazninu ili gubitak smisla. Klasična psihijatrija i psihoterapija značajno pomažu, ali često ne dopiru do dubljih slojeva iskustva – do svesti, identiteta […]
Zašto mnoge žene ne poznaju dovoljno svoje telo Hiljade žena svakog meseca u Srbiji traže odgovore na ista pitanja.Gde se nalazi G tačka. Kako da doživim orgazam. Zašto ništa ne osećam. Zašto odnos ponekad boli.Odgovori koje pronalaze najčešće su površni, netačni ili zasnovani na mitovima. Mnoge žene osećaju stid da pitaju o onome što ih […]
Kada telo ćuti, a duša govori Savremena žena često nosi u sebi mnogo tišine.Tišine oko želje, zadovoljstva, bola ili odsustva osećaja.Problemi poput smanjene seksualne želje, teškoća u postizanju orgazma, bola pri odnosu ili straha od bliskosti ne govore o „neispravnosti“, već o odvojenosti uma i tela. Ženska seksualnost nije mehanizam koji treba „popraviti“.Ona je složen […]
Postoji trenutak u životu čoveka kada sve što je znao, sve u šta je verovao, počinje da se topi.To nije poraz — to je početak buđenja.Dokle god pokušavamo da kontrolišemo život, da ga učinimo predvidljivim i sigurnim, da ga obuzdamo moralom, pravilima, očekivanjima, dotle ostajemo zarobljeni u snu koji zovemo stvarnost.Ali istina ne stanuje u […]
Živimo u vremenu u kome su brzina, stres i stalna povezanost postali svakodnevica.U toj buci često zaboravimo na ono najvažnije – unutrašnji mir i razumevanje sebe.Mnogi ljudi danas osećaju da im je potreban razgovor sa stručnjakom, ali ga odlažu jer nemaju vremena, jer su daleko od ordinacije ili zato što žive u inostranstvu. Zato postoji […]
Moć koja ne voli reflektore Kad kažemo „moć“, pred očima često vidimo mikrofone, skupštinske govornice, audijencije i ugovore sa pečatom. Ali postoji i druga, mirnija moć, koja nikada ne podiže ton. Ona ne komanduje — usklađuje. Ne osvaja — kalibriše. Ne iznuđuje — poziva. Ta moć živi u tišini ordinacija, u skrivenim parametrima algoritama i […]
Svet koji spava otvorenih očiju Većina ljudi veruje da su budni, ali većina i dalje spava.Oči su otvorene, ali pogled ne vidi. Misli se kreću, ali nisu naše.Od detinjstva učimo da mislimo ono što je prihvaćeno, da želimo ono što nam se nudi i da se bojimo onoga što nam je rečeno da treba da […]
Depresija ostaje jedan od najvećih izazova moderne psihijatrije — veliki broj pacijenata ne reaguje adekvatno na standardne terapije, a vreme delovanja klasičnih antidepresiva može biti sporo, često nedeljama. U poslednjih nekoliko godina, u klinici se pojavljuju inovacije koje menjaju paradigmu lečenja: esketamin (Spravato) i digitalne terapije. Zašto je potrebna promena? Kod mnogih ljudi, depresija ostaje […]
