Psihijatrija, REBT psihoterapija, svesnost, meditacija, priroda i dublje razumevanje čoveka Savremeni čovek često živi spolja funkcionalno, a iznutra iscrpljeno. Može da radi, komunicira, ispunjava obaveze i izgleda stabilno, dok se u njemu istovremeno odvijaju anksioznost, napetost, depresivnost, panični strah, nesanica, emocionalna iscrpljenost, osećaj praznine ili gubitak smisla. Kada radim sa klijentima kao psihijatar i REBT […]
Why can two people experience the same event and react in completely different ways? Two employees receive the same criticism. One feels uncomfortable, thinks about what can be improved, and continues with the day. The other spends hours replaying the conversation, thinking: “I should not have made that mistake. My manager must think I am […]
- Tags:
- ABCDE model
- Albert Ellis
- anxiety
- approval seeking
- catastrophizing
- CBT
- cognitive behavioral therapy
- demandingness
- emotional regulation
- irrational beliefs
- low frustration tolerance
- perfectionism
- psychotherapy
- Rational Emotive Behaviour Therapy
- rational thinking
- REBT
- REBT exercises
- REBT handbook
- REBT workbook
- unconditional self-acceptance
Zagrljaj je jedan od najneposrednijih načina da izrazimo privrženost, nežnost i podršku. U njemu se susreću telesni dodir, emocionalno iskustvo i značenje koje druga osoba ima za nas. Kada je prijatan i obostrano željen, može doprineti osećaju sigurnosti, ublažavanju napetosti i doživljaju da u svojim teškoćama nismo sami. Zagrljaj, oksitocin i emocionalno zdravlje povezani su […]
Možete biti uspešni na poslu ili fakultetu, imati prijatelje, održavati vezu, izlaziti, putovati i uredno ispunjavati svakodnevne obaveze — a ipak osećati da iznutra više niste dobro. Možda ste gotovo stalno napeti. Previše razmišljate, analizirate poruke i preispitujete sopstvene postupke. Teško se opuštate, san vam je poremećen, a raspoloženje sve više zavisi od pažnje, prisustva […]
Žena može želeti bliskost. Može voleti partnera, osećati privlačnost i želeti seksualni odnos. Ipak, u trenutku kada očekuje ili pokuša penetraciju, njeno telo može reagovati kao da postoji opasnost: javljaju se strah, nehotična napetost mišića karličnog dna, pečenje, bol ili osećaj da penetracija nije moguća. Ovakva reakcija nije gluma, odbijanje partnera niti dokaz da žena […]
- Tags:
- vaginizam
Psychiatrist-led psychotherapy by an IAREBT-trained REBT psychotherapist Many people look for therapy when they feel overwhelmed by anxiety, panic attacks, emotional dependence, relationship difficulties, obsessive thinking, perfectionism, burnout or persistent inner tension. Some people have already tried medication. Some have already tried psychotherapy. Some appear successful and functional on the outside, while internally they feel […]
- Tags:
- anxiety therapy
- anxiety therapy online
- burnout therapy
- Dr Milan Popović
- emotional dependence
- emotional dependence therapy
- English-speaking psychiatrist
- expat therapy
- IAREBT
- international clients
- online psychiatrist
- online REBT therapy
- online therapy for expats
- panic attacks therapy
- psychiatrist-led psychotherapy
- psychotherapy online
- REBT therapist online
- REBT therapy in English
- relationship anxiety
Ako tražite psihijatra u Beogradu ili online psihijatrijski pregled preko Zoom-a, možete zakazati pregled radi procene psihičkog stanja, razgovora o tegobama i razmatranja terapije lekovima. Psihijatrijski pregled je posebno koristan kod anksioznosti, stalne brige, napada panike, agorafobije, depresivnosti, nesanice, opsesivnih misli, OKP tegoba, hipohondrije, socijalne anksioznosti, fobija, psihosomatskih tegoba, emocionalne napetosti i seksualnih problema žena […]
Are you living, working or travelling in Serbia and running out of your regular psychiatric medication? If you already take prescribed psychiatric medication and need continuity of treatment while staying in Serbia, you can book a private consultation in English with Dr Milan Popović, specialist in psychiatry in Belgrade. The service is intended for expats, […]
Are you living, working or travelling in Serbia and running out of your regular psychiatric medication? Finding an English-speaking psychiatrist in another country can be difficult, especially when you already have an established diagnosis and simply need continuation of your existing treatment. Dr Milan Popović provides private psychiatric consultations in English for expats, foreign residents, […]
Kada osoba ukuca na Google-u „najbolji psihijatar Beograd“, „najbolji psihoterapeut Beograd“, „psihijatar za anksioznost“, „psihoterapija za napade panike“, „REBT psihoterapeut“, „psihijatar za OKP“ ili „psihoterapeut za bračne probleme“, iza tih reči najčešće ne stoji obična radoznalost. Obično stoji konkretna ljudska patnja: strah, nesanica, lupanje srca, napetost, napadi panike, opsesivne misli, osećaj da se gubi kontrola, […]
Uvod: religija može lečiti, ali može i ranjavati Religija ne spasava čoveka samim tim što čovek izgovara Božje ime. Ona ne spasava ni samom pripadnošću, ni obredom, ni učenjem, ni spoljašnjom pobožnošću. Religija postaje put spasenja tek onda kada čoveka vodi ka unutrašnjem preobražaju — ka odricanju od lažnog sebe, od gordosti, samoljublja, mržnje, straha, […]

