Mindfulness Archives

Partnerski odnosi Psihijatar Beograd Psihologija Psihoterapeut Psihoterapija Seksolog Seksualna psihoterapija Seksualno zdravlje Zdravlje žene

Rešavanje problema ženske seksualnosti – integrativni pristup uma, tela i emocija

Kada telo ćuti, a duša govori Savremena žena često nosi u sebi mnogo tišine.Tišine oko želje, zadovoljstva, bola ili odsustva osećaja.Problemi poput smanjene seksualne želje, teškoća u postizanju orgazma, bola pri odnosu ili straha od bliskosti ne govore o „neispravnosti“, već o odvojenosti uma i tela. Ženska seksualnost nije mehanizam koji treba „popraviti“.Ona je složen […]

RE&KBT psihoterapija – duhovni i filozofski koreni: most između tradicije i moderne nauke

RE&KBT psihoterapija: Traganje za dubljim izvorima isceljenja U vremenu u kojem dominira nauka i tehnologija, čovek se neprestano suočava sa pitanjima smisla, unutrašnje ravnoteže i potrebe za oslobađanjem od patnje. Iako se čini da su metode savremene psihoterapije proizvod isključivo racionalne, naučne misli, njihovi najdublji temelji ipak leže u drevnim duhovnim i filozofskim učenjima čovečanstva. […]

Božanska čestica Duhovnost Vreme

Večni sada: Kako nauka i duhovnost otkrivaju iluziju vremena

Vreme je možda najveća iluzija u kojoj živimo. Iako svakodnevno osećamo njegov prolazak, savremena nauka i drevne duhovne tradicije ukazuju na nešto iznenađujuće – “večni sada” mogao bi biti jedina stvarna dimenzija postojanja, dok je linearno vreme samo kreacija našeg uma. Ova revolucionarna ideja menja sve što mislimo da znamo o stvarnosti, svesti i prirodi […]

Higgsov bozon, kvantna fizika i svest: kako „božanska čestica” otvara vrata samadhi iskustvu

Higgsov bozon u standardnom modelu: poslednji komad slagalice Higgsov bozon, poznat i kao „božanska čestica”, predstavlja ključni element u standardnom modelu fizike čestica. Njegovo postojanje potvrđeno je 2012. godine u CERN-u, čime je konačno popunjena praznina u razumevanju porekla mase čestica. Dok foton, nosilac elektromagnetne sile, nema masu, elektron ima masu od 511 keV. Odakle […]

Moj metod rada – integrativna psihijatrija svesti

Da li znate zašto patite – pročitajte ovde Savremeni čovek živi u svetu preopterećenom brzinom, obavezama i informacijama.Zbog toga raste broj ljudi koji osećaju anksioznost, napetost, depresiju, napade panike, psihosomatske tegobe, emocionalnu iscrpljenost, prazninu ili gubitak smisla. Klasična psihijatrija i psihoterapija značajno pomažu, ali često ne dopiru do dubljih slojeva iskustva – do svesti, identiteta […]

BDNF i Neurogeneza: Naučno dokazane vežbe za zdraviji mozak

Da li ste znali da naš mozak može stvarati nove neurone tokom celog života? Dugo se verovalo da je broj neurona ograničen i da se oni samo gube tokom godina. Međutim, savremena nauka je dokazala suprotno: naš mozak poseduje izuzetnu sposobnost samoobnavljanja kroz proces neurogeneze. U centru ovog fascinantnog procesa nalazi se BDNF (Brain-Derived Neurotrophic […]

Razumevanje Samadhi svesti: put ka dubokoj svesnosti i tehnikama meditacije

Samadhi svest je jedno od najdubljih i najuzvišenijih stanja do kojih čovek može stići kroz disciplinovanu praksu meditacije i duhovne samorefleksije. Iako deluje mistično, samadhi se često definiše kao stanje jedinstva uma i postojanja, u kojem se briše granica između posmatrača, posmatranja i predmeta posmatranja. U tradicijama poput joge, budizma i drugih istočnjačkih učenja, samadhi […]

Terapija tokom seksualne intimnosti: Promena svesti, misli i emocija kroz integrisane pristupe

Seksualna intimnost nije samo čin fizičkog zadovoljenja, već i važna prilika za dublju emotivnu i psihološku povezanost. Kada u seksualni odnos uključimo i terapijske metode, poput Samadi meditacije, Mindfulness-a i REBT-a (racionalno-emotivno-bihejvioralna terapija), možemo postići promene u načinu razmišljanja, oslobađanje potisnutih emocija i rešavanje različitih emotivnih problema. U ovom tekstu istražićemo kako spoj „terapija i […]

Duhovni rast, razvoj svesti i oslobađanje od negativnih emocija: Metafilozofski, psihološki i praktični pristupi

Moto:“Reka se ne vezuje, ni za kamen, ni za žubor.” Uvod U savremenom svetu preplavljenom informacijama, stimulansima i sve složenijim međuljudskim odnosima, unutrašnja ravnoteža deluje kao dragoceni resurs. Mnogi pojedinci osete potrebu da se iznad dnevne rutine, sociokulturnih pritisaka i nasleđenih uverenja uzdignu ka dubljem razumevanju sopstvenog bića. Ovaj impuls ka višem smislu, jasnijoj percepciji […]

Pleroma Šumska Terapija: Holističko isceljenje

Pleroma Ekoterapija je inovativan i integrativan pristup mentalnom zdravlju, koji kombinuje elemente ekoterapije, šumske terapije, Racionalno Emotivne Bihejvioralne Terapije (REBT), Jungovske analitičke psihologije, mindfulness prakse i samoprihvatanja. Ovaj holistički modalitet odgovara na rastuću potrebu za prirodnim metodama lečenja koje omogućavaju klijentima da ostvare emocionalnu i fizičku ravnotežu kroz povezivanje sa prirodnim okruženjem. U poslednjih nekoliko […]

Psihijatar i psihoterapeut

Kontakt

Rešavanje problema ženske seksualnosti – integrativni pristup uma, tela i emocija

RE&KBT psihoterapija – duhovni i filozofski koreni: most između tradicije i moderne nauke

Večni sada: Kako nauka i duhovnost otkrivaju iluziju vremena

Higgsov bozon, kvantna fizika i svest: kako „božanska čestica” otvara vrata samadhi iskustvu

Moj metod rada – integrativna psihijatrija svesti

BDNF i Neurogeneza: Naučno dokazane vežbe za zdraviji mozak

Razumevanje Samadhi svesti: put ka dubokoj svesnosti i tehnikama meditacije

Terapija tokom seksualne intimnosti: Promena svesti, misli i emocija kroz integrisane pristupe

Duhovni rast, razvoj svesti i oslobađanje od negativnih emocija: Metafilozofski, psihološki i praktični pristupi

Pleroma Šumska Terapija: Holističko isceljenje

Zašto patimo i kako pronaći sreću: esej o buđenju, slobodi i tišini

Svet je tačno onakav kakav treba da bude

Mesečari i Spavači: O budnosti i zlu

Kada iluzije padnu: kako razočaranje otkriva istinsku ljubav i slobodu

Samoprihvatanje – ogledalo unutrašnje celovitosti

Čovek 1–7 i nivoi svesti: Esej o unutrašnjem putu i buđenju

Pamćenje sebe i put unutrašnje transformacije: Kako se osloboditi iluzija i probuditi svest

Moj metod rada – integrativna psihijatrija svesti

A tačka, G tačka i ženski orgazam – kako otkriti sopstvenu mapu zadovoljstva

Rešavanje problema ženske seksualnosti – integrativni pristup uma, tela i emocija

Put buđenja: o ljubavi, sreći i istini – kako pronaći mir, svest i slobodu u sebi

Psihijatar i psihoterapeut

Usluge

Radno vreme

Kontakt

Pratite me:

Kontakt:

Pratite me