Ako reagujemo na bilo kakav osećaj, povećavamo svoju patnju. Ako ostanemo uravnoteženi, dozvoljavamo nekim uslovljenostima da prođu i osećaji postaju sredstvo za oslobađanje od patnje.
Posmatranjem neprijatnih osećaja bez reagovanja, eliminišemo odbojnost. Posmatranjem prijatnih osećaja bez reagovanja, eliminišemo žudnju. Posmatranjem neutralnih osećaja bez reagovanja, eliminišemo neznanje.
Zato ni osećaji, ni doživljaji nisu sami po sebi dobri ili loši. Dobro je ako ostanemo uravnoteženi; loše je ako izgubimo smirenost. Sa tim razumevanjem koristimo svaki osećaj kao alat za brisanje uslovljenosti.
Smirenost prema svim uslovljenostima, koja nas vodi, korak po korak, prema krajnjoj istini oslobođenja…
Slične objave:
Vipasana meditacija po učenju S. N. Goenke
Put ka dubokoj svesti: mistični put Serafima Sarovskog
Duboka svesnost – put ka unutrašnjem jedinstvu i slobodi
Stanje pune svesnosti i izdizanje iznad uma
Greške u mišljenju prema REBT-u: Detaljna analiza kognitivnih distorzija i njihovo prevazilaženje
Ličnost Pilota: Osobine i Karakteristike Ključne za Sigurnost Leta
Šta je stres?
Kako zaustaviti patnju
Vezivanje kao uzrok patnje
Da li ste depresivni i kako da pobedite depresiju?
Stres i mobing – psihično zlostavljanje na radnom mestu
REBT psihoterapija: put ka dubljoj ličnoj promeni i kolektivnom osvešćenju
Bes i kontrola besa
Zašto je ljudima u Srbiji bitno šta drugi misle: Jung, individuacija i samoprihvatanje
Sloboda kao vrednost čoveka
Duhovni rast, razvoj svesti i oslobađanje od negativnih emocija: Metafilozofski, psihološki i praktični pristupi