Postoji u čoveku mesto koje nikada nije bilo povređeno.Ne vidi se očima, ne zadržava se rečima; prepozna se tek kada zastaneš. Javi se kao tišina između dva daha, kao blagost koja ne traži razlog da postoji. Ako ga dotakneš makar na trenutak, znaćeš: tu je dom. Mir koji ne zavisi od ishoda. Sreća bez uslova. […]
Ne sudim. U meni, posle brojnih unutrašnjih oluja i mnogih večeri samoposmatranja, tiho je iščezla potreba da razdvajam ljude, događaje i pojave na dobre i loše, na prihvatljive i neprihvatljive. To nije puko povlačenje u ravnodušnost, već svesno odricanje od iluzije krajnosti, od naivnog verovanja da su svetlost i tama suprotnosti, a ne partneri u […]
Otkrijte kako Terapija prihvatanjem i posvećenošću (ACT) može poboljšati mentalno zdravlje kroz strategije prihvatanja i psihološke fleksibilnosti

