Dr Milan Popović, doktor medicine, specijalista psihijatrije i REBT psihoterapeut. Završio sam Medicinski fakultet Univerziteta u Beogradu, specijalizaciju psihijatrije i REBT psihoterapiju.
Radno vreme : Pon – Pet: 18:00 – 21:00
Zakažite seansu : Mob: +381 61 11 31 605 ::: Viber: +381 60 48 58 788
Napadi panike su iznenadni i intenzivni osećaji straha koji mogu trajati nekoliko minuta. Uzroci mogu biti genetski, hemijski u mozgu, ili povezani sa stresom i traumom. Simptomi uključuju srčane palpitacije, otežano disanje i osećaj predstojeće katastrofe.
Bezuslovno prihvatanje sebe i ljubav prema sebi su ključni aspekti mentalnog zdravlja i blagostanja.
Partnerski odnosi i preljuba u braku su kompleksne i osetljive teme koje zahtevaju pažljivo razumevanje. Ovaj članak pruža psihološki i psihoterapijski uvid, istražujući uzroke, posledice, i strategije za prevenciju i lečenje preljube. Kroz razumevanje emocionalne dinamike i primenu stručnih psihoterapijskih tehnika, moguće je raditi na obnovi poverenja i bliskosti unutar veze.
Socijalna anksioznost razmatrana kroz prizmu REKBT psihoterapije i psihijatrije. Otkrijte mehanizme nastanka, simptome i efikasne metode lečenja uz pomoć REKBT. Pročitajte više o tome kako prevazići ovaj izazov i živeti ispunjeniji život.
Ovaj članak istražuje tri najnovija antidepresiva predstavljena u 2023. godini: esketamin (Spravato), breksanolon (Zulresso) i dekstrometorfan-bupropion (Auvelity).
Opsesivne misli su uporne i uznemirujuće misli koje mogu uzrokovati anksioznost. Ovaj članak istražuje kako se opsesivne misli mogu lečiti uz pomoć REKBT psihoterapije i lekova, uz naglasak na identifikaciji, izazivanju i vežbanju novih veština, kao i na prevenciji i samopomoći.
Prevare u partnerskim odnosima su složen i osetljiv problem koji pogađa mnoge parove. Ovaj tekst ima za cilj da razjasni ovu problematiku i ponudi rešenja za one koji su je iskusili.
Socijalna anksioznost je više od obične treme ili stidljivosti. To je intenzivan strah od socijalnih situacija koji može da onemogući svakodnevni život i ograniči pojedinčeve mogućnosti.
Lečenje anksioznosti. Kombinacija racionalno emotivne i kognitivno bihevioralne terapije (REKBT) i antidepresiva (SSRI i SNRI) predstavlja efikasan pristup u lečenju anksioznosti. Dok REKBT cilja na promenu destruktivnih misaonih obrazaca, SSRI i SNRI antidepresivi utiču na hemijsku ravnotežu u mozgu, zajedno pružajući sveobuhvatno rešenje za ovaj kompleksan poremećaj.
Nedostatak ljubavi. Ovaj blog istražuje uticaj nedostatka ljubavi i manipulacije na partnerske odnose, njihove posledice na mentalno zdravlje i ulogu psihoterapije u rešavanju ovih problema. Poseban naglasak je na samopouzdanju, postavljanju granica i izgradnji zdravijih odnosa.
