Sediš u krevetu u dva ujutru. Telefon je odavno trebalo da bude ugašen, ali tvoj mozak ne prestaje. Vrtiš film u glavi. Analiziraš svaku reč koju si rekla na poslu. I onda ti padne na pamet: „Možda svi misle da sam nesposobna.” Ako ti je overthinking, odnosno preterano razmišljanje, svakodnevica — nisi sama. Istraživanja pokazuju […]
Mentalno zdravlje
Psihijatar
Psihijatar Beograd
Psihijatrija
Psihologija
Psihoterapeut
Psihoterapeut Beograd
Psihoterapija
Psihoterapija i Lični Razvoj
Zamislite da postoji terapija koja ne traje godinama, koja vas ne vraća beskrajno u prošlost, već vas uči konkretan alat kojim možete da promenite način na koji mislite — i samim tim način na koji se osećate. Ta terapija postoji. Zove se REBT — racionalno emotivna bihejvioralna terapija — i u praksi je već više […]

