Seksualnost i mentalno zdravlje neraskidivo su povezani i naročito su važni za mlade ljude koji prolaze kroz brojne fizičke, emocionalne i socijalne promene. U vremenu kada se informacije brzo šire, često je teško napraviti razliku između proverenih činjenica i mitova koji mogu da izazovu još veću zbunjenost. Pritisak vršnjaka, medijski standardi i nedostatak otvorene komunikacije […]

Svakodnevni život često donosi osećaj pritiska, bilo da je reč o poslu, porodičnim obavezama ili društvenim normama. U takvim okolnostima, mnogi ljudi osete potrebu za većom unutrašnjom snagom i slobodom, ali nisu sigurni kako da je dosegnu. Iako nas najčešće ograničavaju spoljni uslovi, pravi osećaj sputanosti često potiče iz nas samih: iz načina na koji […]

Samopouzdanje i samopoštovanje predstavljaju ključne stubove koji utiču na sve aspekte našeg života: od karijere i međuljudskih odnosa do ličnog rasta i sveukupnog osećaja ispunjenosti. U svetu punom nerealnih standarda lepote i uspeha, održavanje pozitivne slike o sebi često deluje zahtevno. Međutim, uz adekvatnu podršku, realnu samoprocenu i aktivan rad na sebi, svako može izgraditi […]

REBT psihoterapija – važna za mlade u Srbiji i Beogradu U savremenom društvu, naročito u većim gradovima poput Beograda, mladi se suočavaju sa nizom izazova koji nisu bili tako izraženi u prošlosti. Brz tempo života, stalna izloženost društvenim mrežama, pritisak okoline da se bude uspešan u školi i karijeri, ali i uticaj medija i interneta, […]

Samopouzdanje i samopoštovanje nisu urođene osobine već se oblikuju kroz naše misli, uverenja i iskustva. Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT), kao psihoterapijski pravac, pruža specifične alate i tehnike za razumevanje i unapređenje ovih aspekata ličnosti. U ovom tekstu, istražićemo kako REBT može pomoći u izgradnji zdravog samopouzdanja i samopoštovanja, uz praktične primere i savete. Šta je […]

Socijalna anksioznost, ili strah od negativne procene drugih ljudi, predstavlja sve češći problem u modernom društvu. Osobe koje pate od ovog poremećaja često osećaju nelagodnost, stid, ili čak paniku u socijalnim situacijama, što može značajno smanjiti njihov kvalitet života. Ovaj tekst istražuje kako se socijalna anksioznost manifestuje, kako utiče na samopouzdanje i samoprihvatanje i koji […]

REBT psihoterapija pomaže mladima u Beogradu da se suoče sa stresom, anksioznošću, depresijom i drugim emotivnim problemima kroz identifikaciju i promenu iracionalnih uverenja. Saznajte kako REBT može poboljšati vaš život i pronađite pravog terapeuta.

U savremenom društvu, tematika vaspitanja i disciplinovanja dece zauzima centralno mesto u razmišljanjima roditelja, pedagoga i psihologa. Među različitim metodama disciplinovanja, fizičko kažnjavanje deteta predstavlja praksu čija efikasnost i posledice izazivaju žučne debate. Brojna istraživanja ukazuju na to da fizičko kažnjavanje nosi sa sobom značajne emocionalne posledice koje mogu imati dugoročan uticaj na psihološki razvoj […]

Spec. dr med. Milan Popović

Psihijatar i psihoterapeut

Pružam usluge psihoterapije i psihijatrijskih pregleda u zemlji i inostranstvu. Radim uživo u našim prostorijama, kod klijenta ili Online preko Google Meet i Zoom platforme.

Usluge

  • REBT psihoterapija
  • Bračna i partnerska psihoterapija
  • Grupna psihoterapija
  • Psihijatrijski pregledi
  • Samadhi i Mindfulness meditacija
  • Progresivna mišićna relaksacija
  • Pravilne fizičke vežbe

Radno vreme

  • Radnim danima 18:00 - 21:00
  • Subota Samo hitni pregledi
  • Nedelja Samo hitni pregledi

© Copyright 2025 epsihijatar.net. Dizajnirao Dr Milan Popović. Sva prava zadržana.