loader

Savremeno poslovno okruženje suočeno je sa sve većim pritiscima, od donošenja brzih odluka do upravljanja složenim timovima i prevazilaženja međuljudskih konflikata. Uspešne kompanije prepoznaju da je emocionalna otpornost lidera, kvalitet timske komunikacije i sposobnost rešavanja konflikata ključ za postizanje vrhunskih rezultata. U tom kontekstu, Racionalno-Emotivna Bihejvioralna Terapija (REBT) postaje moćan alat za povećanje individualne i […]

Samopouzdanje i samopoštovanje nisu urođene osobine već se oblikuju kroz naše misli, uverenja i iskustva. Rational-Emotive Behavior Therapy (REBT), kao psihoterapijski pravac, pruža specifične alate i tehnike za razumevanje i unapređenje ovih aspekata ličnosti. U ovom tekstu, istražićemo kako REBT može pomoći u izgradnji zdravog samopouzdanja i samopoštovanja, uz praktične primere i savete. Šta je […]

Socijalna anksioznost, ili strah od negativne procene drugih ljudi, predstavlja sve češći problem u modernom društvu. Osobe koje pate od ovog poremećaja često osećaju nelagodnost, stid, ili čak paniku u socijalnim situacijama, što može značajno smanjiti njihov kvalitet života. Ovaj tekst istražuje kako se socijalna anksioznost manifestuje, kako utiče na samopouzdanje i samoprihvatanje i koji […]

Sezonski afektivni poremećaj (SAP) ili, kako se često naziva, sezonska depresija, je oblik depresije koji se ponavlja svake godine u isto vreme, najčešće tokom jeseni i zime. Ljudi koji pate od ovog poremećaja obično osećaju simptome depresije kada dani postanu kraći, a vreme hladnije. Na sreću, postoji mnogo načina da se ovo stanje tretira, uključujući […]

Seksualna anksioznost je osećaj nervoze ili straha u vezi sa seksualnim iskustvima, koji može značajno uticati na vaše uživanje, samopouzdanje i intimnost sa partnerom. Ako osećate pritisak, nesigurnost ili se previše brinete oko svojih seksualnih performansi, niste sami. Mnogo ljudi prolazi kroz ovo, ali postoji rešenje koje vam može pomoći da promenite način na koji […]

Seksualnost je ključni deo ljudske egzistencije i važna komponenta zdravog života. Međutim, seksualni problemi i disfunkcije često mogu negativno uticati na kvalitet života, posebno kod žena. Seksualne disfunkcije kod žena predstavljaju složen problem koji obuhvata biološke, psihološke i socijalne aspekte. U ovom članku fokusiraćemo se na seksualne disfunkcije kod žena, njihove uzroke, simptome i metode […]

Ubrzani tempo života, svakodnevni stresori i sve veći zahtevi modernog društva doveli su do povećane prevalencije anksioznih poremećaja. Među najčešćim oblicima ovih poremećaja su anksioznost, napadi panike i agorafobija, koji značajno mogu narušiti kvalitet života obolelih. Uprkos tome, postoji mnogo načina na koje se ovi poremećaji mogu kontrolisati i lečiti. Jedan od najsveobuhvatnijih i najefikasnijih […]

Greške u mišljenju ili kognitivne distorzije su iskrivljeni obrasci mišljenja koji vode do negativnih emocija i disfunkcionalnog ponašanja. Saznajte kako REBT terapija pomaže u prepoznavanju i prevazilaženju ovih grešaka za postizanje emocionalnog zdravlja i stabilnosti.

Spec. dr med. Milan Popović

Psihijatar i psihoterapeut

Pružam usluge psihoterapije i psihijatrijskih pregleda u zemlji i inostranstvu. Radim uživo u našim prostorijama, kod klijenta ili Online preko Google Meet i Zoom platforme.

Usluge

  • REBT psihoterapija
  • Bračna i partnerska psihoterapija
  • Grupna psihoterapija
  • Psihijatrijski pregledi
  • Psihijatrijska procena za smeštaj u dom
  • Unapređenje poslovne uspešnosti

Radno vreme

  • Radnim danima 18:00 - 21:00
  • Subota 18:00 - 21:00
  • Nedelja 18:00 - 21:00

© Copyright 2024 epsihijatar.net. Dizajnirao Dr Milan Popović. Sva prava zadržana.