Pojam zdravlja i zdrave osobe

Zdravlje predstavlja osnovu ne samo za individualni razvoj već i za napredak celokupne zajednice. Ovo se posebno odnosi na radno okruženje, gde zdravlje zaposlenih direktno utiče na produktivnost i efikasnost organizacija. Prema definiciji Svetske zdravstvene organizacije, zdravlje nije samo odsustvo bolesti, već stanje potpunog fizičkog, psihičkog i društvenog blagostanja. Društva koja razvijaju visoke standarde u očuvanju zdravlja svojih građana obično pokazuju i viši nivo društveno-ekonomskog razvoja.

Briga o zdravlju zaposlenih

Zaposleni su najvredniji resurs svake organizacije, a njihovo zdravlje ima neposredni uticaj na uspeh i stabilnost preduzeća. Održavanje radne sposobnosti zaposlenih podrazumeva sistematsko ulaganje u preventivne zdravstvene programe i mere zaštite na radu. Ove mere obuhvataju edukaciju o zdravim životnim navikama, redovne medicinske preglede, kao i stvaranje radnog okruženja koje minimizira stres i druge negativne uticaje. Na taj način se ne samo povećava produktivnost, već se i smanjuju troškovi bolovanja i medicinske intervencije.

Faze razvoja i vrste i simptomi stresa

Stres je stanje koje može imati dubok uticaj na zdravlje i dobrobit zaposlenih. Ovo stanje se manifestuje u nekoliko faza, od početne alarmne faze, preko faze otpora, pa do faza oporavka ili adaptacije, a u nekim slučajevima i do faze sagorevanja. Eustres može imati pozitivan efekat motivišući zaposlene da efikasno rešavaju zadatke, dok distres može dovesti do smanjenja radne sposobnosti, kao i do psihičkih i fizičkih zdravstvenih problema.

Izvori stresa u organizaciji

Identifikacija i razumevanje izvora stresa su ključni za upravljanje stresom. Izvori stresa u organizaciji često uključuju visoka očekivanja, nedostatak resursa, nejasne uloge zaposlenih, konfliktne međuljudske odnose i nedostatak podrške od strane uprave. Pored toga, brze promene u organizacionoj strukturi ili tehnologiji takođe mogu generisati stres.

Prevazilaženje stresa u organizaciji

Upravljanje stresom zahteva holistički pristup koji uključuje kako individualne tako i organizacione strategije. Zaposleni treba da budu obučeni kako da identifikuju stresne situacije i kako da koriste tehnike za smanjenje stresa, kao što su pravilno disanje, meditacija, i fizička aktivnost. Organizacije bi trebale da razvijaju politiku koje promovišu ravnotežu između posla i privatnog života, te da pružaju podršku kroz profesionalno savetovanje i programe za upravljanje stresom.

Zaključak

Zdravlje zaposlenih je ključno za produktivnost i efikasnost svake organizacije. Upravljanje stresom na radnom mestu predstavlja izazov koji zahteva angažovanje na više frontova, od individualnog pristupa svakom zaposlenom, preko razvoja organizacione kulture koja podržava zdrave životne navike, do implementacije strateških programa za smanjenje stresa. U cilju daljeg unapređenja zdravlja na radnom mestu, Dr Milan Popović i Asocijacija prirodne i šumske medicine – Forest stoje na raspolaganju za organizovanje edukativnih predavanja u firmama. Ova predavanja imaju za cilj ne samo smanjenje stresa među zaposlenima već i povećanje ukupne poslovne efikasnosti. Za više informacija i organizaciju predavanja, možete kontaktirati Dr Milana Popovića na dostupnim kontaktima Asocijacije.

Slične objave:

Stres i mobing – psihično zlostavljanje na radnom mestu Stres i sagorevanje na poslu: Kako prepoznati i prevazići sindrom sagorevanja, tehnike za upravljanje stresom, balans između poslovnog i privatnog života Kako se relaksirati i izboriti sa stresom? Pametne naočare za kognitivnu podršku Stres i relaksacija. Relaksacija u borbi protiv stresa Šta je normalnost. Mentalno zdrava osoba. Kako se izboriti sa strahom i stresom zbog Korona virusa i sačuvati mentalno zdravlje Pleroma Šumska Terapija: Holističko isceljenje Šta je stres? Pametni satovi sa veštačkom inteligencijom: Revolucija u praćenju i unapređenju mentalnog zdravlja Najčešće manipulacije političkih apsolutističkih režima i njihov psihološki uticaj Zavod za zdravstvenu zaštitu radnika „Zdravlje plus“ Obrenovac: sve što vam treba na jednom mestu Metafizika svesti: Od drevnih filozofija do savremenih neuronaučnih otkrića Šumska terapija smanjuje stres, pojačava imunitet i leči – Asocijacija Forest Psihijatar i psihoterapeut: Kako REBT metoda pomaže u lečenju anksioznosti i depresije Vežbanje i mentalno zdravlje: 10 načina kako sport može poboljšati vaš um