Greške u mišljenju ili kognitivne distorzije su iskrivljeni obrasci mišljenja koji vode do negativnih emocija i disfunkcionalnog ponašanja. Saznajte kako REBT terapija pomaže u prepoznavanju i prevazilaženju ovih grešaka za postizanje emocionalnog zdravlja i stabilnosti.
Zavist je kompleksno emotivno stanje koje karakteriše intenzivna želja da se poseduje ono što imaju drugi, bilo da je reč o materijalnim dobrima, postignućima, veštinama ili odnosima. Ovaj osećaj često je ispunjen različitim negativnim emocijama, uključujući tugu, bes, frustraciju i osećaj niže vrednosti. Iako se može činiti da zavist podstiče na akciju, ona zapravo može […]