Greške u mišljenju ili kognitivne distorzije su iskrivljeni obrasci mišljenja koji vode do negativnih emocija i disfunkcionalnog ponašanja. Saznajte kako REBT terapija pomaže u prepoznavanju i prevazilaženju ovih grešaka za postizanje emocionalnog zdravlja i stabilnosti.
Saznajte sve o Racionalno-emotivno bihejvioralnoj terapiji (REBT) – njeno poreklo, principi, kako pomaže u prevazilaženju emocionalnih problema i ko može imati koristi od ove metode