Racionalno Emotivna Kognitivno Bihejvioralna Terapija (REKBT) predstavlja revolucionarni pristup u psihoterapiji, koji se fokusira na racionalizaciju misli i ponašanja pojedinca. Ovaj pristup, koji je razvio američki psiholog Albert Elis 1955. godine, bazira se na ideji da su naša uverenja, a ne spoljni događaji, ključni u oblikovanju naših emocionalnih reakcija. U ovom tekstu, detaljno ćemo istražiti […]