U savremenom svetu, gde se svakodnevno suočavamo sa različitim izazovima, briga o mentalnom zdravlju postaje sve važnija. Mladi ljudi često se nalaze na prekretnici, suočavajući se sa pritiscima obrazovanja, karijere, međuljudskih odnosa i samoidentifikacije. U ovom tekstu, osvrnućemo se na psihološka i emocionalna stanja koja mogu ukazivati na potrebu za stručnom pomoći, govorićemo o tome […]
Racionalno Emotivna Kognitivno Bihejvioralna Terapija (REKBT) predstavlja revolucionarni pristup u psihoterapiji, koji se fokusira na racionalizaciju misli i ponašanja pojedinca. Ovaj pristup, koji je razvio američki psiholog Albert Elis 1955. godine, bazira se na ideji da su naša uverenja, a ne spoljni događaji, ključni u oblikovanju naših emocionalnih reakcija. U ovom tekstu, detaljno ćemo istražiti […]
Otkrijte kako racionalno-emotivna i kognitivno-bihevioralna terapija (RE&KBT) pomaže u lečenju anksioznih poremećaja. Naučite o efikasnosti, metodologiji i naučnim potvrdama ovog pristupa. Idealno za sve koji žele da poboljšaju svoje mentalno zdravlje.
Opsesivne misli i kako ih lečiti kroz psihoterapiju: dubinska analiza terapijskih pristupa kao što su KBT, RE&KBT i psihonalitička terapija, uz osvrt na najnovija naučna istraživanja
Otkrijte kako izabrati pravog psihoterapeuta ili psihijatra za vaše potrebe. Saznajte više o ulozi RE&KBT psihoterapije u lečenju mentalnih poremećaja i kako pronaći stručnjaka koji je pravi za vas.
Saznajte sve što treba da znate o predmenstrualnom sindromu (PMS), uključujući simptome, dijagnostiku i opcije lečenja kao što je REKBT. Ovaj sveobuhvatni vodič pruža stručne savete i informacije koje će vam pomoći u upravljanju simptomima PMS-a.
Socijalna anksioznost razmatrana kroz prizmu REKBT psihoterapije i psihijatrije. Otkrijte mehanizme nastanka, simptome i efikasne metode lečenja uz pomoć REKBT. Pročitajte više o tome kako prevazići ovaj izazov i živeti ispunjeniji život.
Prebrodite napade panike uz REBT terapiju – savremeno i efikasno rešenje za vaše probleme.
REKBT racionalno-emotivno-kognitivno-bihejvioralna psihoterapija kao hormon sreće Racionalno-emotivno-kognitivno-bihejvioralna psihoterapija, REKBT, vrsta je psihoterapije koju je uveo Albert Ellis pedesetih godina prošlog veka. To je psihoterapeutski pravac koji vam pomaže da prepoznate iracionalna uverenja i nezdrave misaone obrasce, koji mogu dovesti do nezdravih emocija, emocionalnih blokada ili problema u ponašanju. Jednom kada identifikujete ove iracionalne obrasce mišljenja […]