Svet koji spava otvorenih očiju Većina ljudi veruje da su budni, ali većina i dalje spava.Oči su otvorene, ali pogled ne vidi. Misli se kreću, ali nisu naše.Od detinjstva učimo da mislimo ono što je prihvaćeno, da želimo ono što nam se nudi i da se bojimo onoga što nam je rečeno da treba da […]
Sreća je jedna od najvažnijih tema u psihologiji i životu uopšte. Ljudi već hiljadama godina traže sreću i pokušavaju da shvate šta je to što ih čini srećnim.
Zašto iracionalnosti izazivaju patnju? Većina ljudi osujećenje svojih želja i ciljeva doživljava kao neprijatnost ili nesreću. Jedan deo to doživljava kao katastrofu ili užas. Zašto? Šeme i obrasce mišljenja, navika i ponašanja usvojili smo od naših roditelja ili osoba koje su odigrale važnu ulogu u našem detinjstvu, kao što su ih usvajali i naši roditelji […]
- Tags:
- iracionalno
- nesreća
- patnja
- sreća
Hormon sreće i 8 ključnih faktora za sreću Naučno istraživanje koje se bavilo istinskom srećom, koje je sproveo Univerzitet Harvard u periodu od 75 godina, pokazalo je da ljudi kojima se okružujemo, kao i naša prihvaćenost u društvu, mogu pozitivno uticati na naše fizičko i mentalno zdravlje i pomoći nam da živimo duže. Hormoni sreće […]
Šta je REBT (REKBT) psihoterapija Racionalna emocionalno bihejvioralna psihoterapija (REBT) je direktivni, brz i efikasan oblik psihoterapije, koji vam pomaže da identifikujete iracionalne misli i nezdrava osećanja koja dovode do emotivnih blokada i bolesti. Cilj REBT psihoterapije je da pomogne klijentu da postane srećan u životu kroz identifikaciju iracionalnih misli i nezdravih emocija i sticanje […]
Dobra slika o sebi Iako su naše interakcije i odnosi sa drugima najbitnije u određivanju kvalitetnog života, ipak prvi na listi prioriteta mora da bude naš odnos sa samim sobom. Ako nam nedostaje samopoštovanje, nemamo nikakve šanse da ostavimo utisak nekoga koga bi drugi želeli da upoznaju i kome bi mogli da veruju. Stvaranje dobre […]
Ljubav i mržnja Sve dok ne dođete do frekvencije svesti otvorene prisustvu, ili ako to uopšte ne učinite, svi odnosi, a naročito oni intimni, biće duboko oštećeni i krajnje disfunkcionalni. Neko vreme će se činiti savršenim, kao što je to slučaj kada ste „zaljubljeni”, ali svaki put će se to prividno savršenstvo narušavati sve učestalijom […]

