Verovatno ćeš samo preleteti preko ovoga, kao što prelećeš preko svog života. Površno. Istina je da većina ljudi koja ovo čita zapravo ne želi promenu. Želite utehu. Želite da vam neko kaže da nije do vas, da su drugi krivi što niste tamo gde mislite da pripadate. Ali realno? Tu ste gde jeste jer za […]
Otkrijte kako Ego utiče na vašu potrebu za kontrolom u životu. U ovom dubokoumnom tekstu, istražujemo povezanost između Ega, samopouzdanja, zahteva prema sebi i drugima, kao i ulogu besa u ovoj dinamici.
Ljutnja je neizostavni deo našega emocionalnoga i socijalnog sveta. Tokom dana ulazimo u interakcije s različitim ljudima od kojih neke nisu prijatne. Povremeno se ljudi prema nama ponašaju nepravedno, uvrede nas ili nas iritiraju. Ponekad nam čak prete i napadnu nas. Ljutnja je normalna, ljudska, emocionalna reakcija koju doživljavaju svi ljudi bez obzira na uzrast. […]
Šta je REBT (REKBT) psihoterapija Racionalna emocionalno bihejvioralna psihoterapija (REBT) je direktivni, brz i efikasan oblik psihoterapije, koji vam pomaže da identifikujete iracionalne misli i nezdrava osećanja koja dovode do emotivnih blokada i bolesti. Cilj REBT psihoterapije je da pomogne klijentu da postane srećan u životu kroz identifikaciju iracionalnih misli i nezdravih emocija i sticanje […]

