Bipolarni poremećaj, često poznat kao manično-depresivni poremećaj, spada u grupu mentalnih poremećaja koji duboko utiču na svakodnevni život obolelih. Ljudi koji žive s ovim poremećajem doživljavaju ekstremne promene raspoloženja, od perioda ekstremne euforije i energije (manija), do dubokih epizoda tuge, beznađa i depresije. Razumevanje bipolarnog poremećaja je ključno za pružanje podrške i pravovremene terapije osobama […]
Depresija i anksioznost su dva najčešća mentalna stanja koja pogađaju ljude širom sveta. Ova stanja ne utiču samo na kvalitet života, već i na sposobnost osobe da normalno funkcioniše u svakodnevnim aktivnostima. U ovom tekstu ćemo se fokusirati na simptome depresije i anksioznosti, njihove uzroke, te na lečenje kombinovanjem Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) psihoterapije […]
Kako duboko razumevanje sebe vodi ka ispunjenom i autentičnom životu Uvod U savremenom svetu preplavljenom spoljašnjim očekivanjima i brzim tempom života, često zaboravljamo na najvažniji odnos koji imamo — onaj sa samim sobom. Samoprihvatanje i ljubav prema sebi nisu samo popularni pojmovi u psihologiji i samopomoći; oni su suštinski elementi mentalnog zdravlja i ličnog zadovoljstva. […]
U današnjem užurbanom svetu, sve više ljudi oseća stres, anksioznost i različite psihičke poteškoće koje negativno utiču na kvalitet života. Srećom, postoji mnogo načina da se potraži pomoć i podrška. Psihijatri i psihoterapeuti igraju ključnu ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja i poboljšanju emocionalne dobrobiti. U ovom tekstu, istražićemo šta je psihoterapija, koja je uloga psihijatra, […]
Napadi panike i agorafobija su ozbiljni psihološki poremećaji koji mogu značajno uticati na kvalitet života pojedinca. Ovi poremećaji su često međusobno povezani i mogu dovesti do izolacije, straha i smanjenja funkcionalnosti u svakodnevnom životu. U ovom tekstu, detaljno ćemo istražiti ova dva stanja sa aspekta racionalno-emotivne bihejvioralne terapije (REBT) i psihijatrije, pružajući stručne uvide i […]
Svest i jezik su dva osnovna alata kroz koja doživljavamo i oblikujemo našu stvarnost. Racionalno-emotivna bihejvioralna terapija (REBT), jedan od oblika kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT), pokazuje kako je moguće menjati negativne obrasce mišljenja i emocija kroz promenu jezika. Ali kako je kvantna svest, teorija koja povezuje kvantnu fiziku sa ljudskom svešću, povezana sa ovim procesima? Teorija […]
Ubrzani tempo života, svakodnevni stresori i sve veći zahtevi modernog društva doveli su do povećane prevalencije anksioznih poremećaja. Među najčešćim oblicima ovih poremećaja su anksioznost, napadi panike i agorafobija, koji značajno mogu narušiti kvalitet života obolelih. Uprkos tome, postoji mnogo načina na koje se ovi poremećaji mogu kontrolisati i lečiti. Jedan od najsveobuhvatnijih i najefikasnijih […]
Seksualno zdravlje je ključni aspekt ukupnog blagostanja svake osobe. Za mnoge žene, seksualne disfunkcije predstavljaju značajan problem koji može uticati na njihovu kvalitet života i emocionalno stanje. Ovaj tekst istražuje najčešće probleme sa seksualnim zdravljem kod žena, kao i moguće pristupe i terapije koje mogu pomoći u njihovom rešavanju. Fokusiraćemo se na četiri glavne teme: […]
Saznajte kako pronaći i izabrati pravog psihoterapeuta ili psihijatra kroz detaljan vodič koji uključuje korake, savete, i faktore koje treba uzeti u obzir za uspešan terapijski proces.
Saznajte kako psihijatar i psihoterapeut koriste REBT metodu za lečenje anksioznosti i depresije, pomažući pacijentima da prepoznaju i promene iracionalna verovanja.