Savremeni tempo života, ubrzan tehnološki razvoj i svakodnevni izazovi sve češće dovode do problema mentalnog zdravlja, uključujući stres, anksioznost, depresiju i druge psihičke poremećaje. Tradicionalne metode praćenja mentalnog zdravlja uglavnom se oslanjaju na subjektivne procene tokom terapeutske sesije ili samoprocene korisnika, što često nije dovoljno za ranu detekciju i prevenciju ovih problema. Danas, tehnologija pruža […]

Ubrzani tempo života, svakodnevni stresori i sve veći zahtevi modernog društva doveli su do povećane prevalencije anksioznih poremećaja. Među najčešćim oblicima ovih poremećaja su anksioznost, napadi panike i agorafobija, koji značajno mogu narušiti kvalitet života obolelih. Uprkos tome, postoji mnogo načina na koje se ovi poremećaji mogu kontrolisati i lečiti. Jedan od najsveobuhvatnijih i najefikasnijih […]

Sektaštvo je fenomen koji izaziva ogromnu pažnju kako laika, tako i stručnjaka iz oblasti mentalnog zdravlja, naročito u urbanim sredinama poput Beograda. U kontekstu beogradskih sekti, dve najpoznatije i najkontroverznije grupe su Crna Ruža i Crni Plamen, koje su stekle reputaciju zbog svoje povezanosti sa satanizmom i okultizmom. Ove grupe predstavljaju izazov ne samo za […]

U modernom dobu, mentalno zdravlje postaje sve značajnija tema, kako među stručnjacima, tako i među širim slojevima društva. Sa porastom stresa, anksioznosti i drugih mentalnih poremećaja, raste i potreba za inovativnim rešenjima koja će pomoći u prevenciji i blagovremenom prepoznavanju problema. Jedno od najnovijih tehnoloških dostignuća u ovoj oblasti jeste proaktivni mentalni asistent – alat […]

Ubrzani tempo života, visoki zahtevi na radnom mestu i stalna potreba za postizanjem sve boljih rezultata dovode do sve češćeg pojavljivanja fenomena poznatog kao sagorevanje na poslu. Mnogi se suočavaju sa ovim problemom, ali ga često prepoznaju tek kada bude prekasno. Sagorevanje nije samo prolazni stres – ono je ozbiljan problem koji može imati dugoročne […]

Stres i sagorevanje na poslu: Kako prepoznati i prevazići sindrom sagorevanja Stres na poslu postao je neizbežan deo savremenog života. Sve više ljudi širom sveta, uključujući i Srbiju, suočava se sa hroničnim stresom koji može dovesti do sindroma sagorevanja (burnout). Ovaj problem ne samo da negativno utiče na produktivnost i efikasnost na radnom mestu, već […]

Depresija je jedno od najčešćih mentalnih oboljenja koje pogađa milione ljudi širom sveta. Ovaj poremećaj karakteriše osećaj duboke tuge, gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti i niz fizičkih i emocionalnih simptoma koji mogu ozbiljno narušiti kvalitet života. Jedan specifičan oblik depresije je sezonski afektivni poremećaj (SAP), koji se najčešće javlja tokom zimskih meseci kada je prirodne […]

Greške u mišljenju ili kognitivne distorzije su iskrivljeni obrasci mišljenja koji vode do negativnih emocija i disfunkcionalnog ponašanja. Saznajte kako REBT terapija pomaže u prepoznavanju i prevazilaženju ovih grešaka za postizanje emocionalnog zdravlja i stabilnosti.

Spec. dr med. Milan Popović

Psihijatar i psihoterapeut

Pružam usluge psihoterapije i psihijatrijskih pregleda u zemlji i inostranstvu. Radim uživo u našim prostorijama, kod klijenta ili Online preko Google Meet i Zoom platforme.

Usluge

  • REBT psihoterapija
  • Bračna i partnerska psihoterapija
  • Grupna psihoterapija
  • Psihijatrijski pregledi
  • Samadhi i Mindfulness meditacija
  • Progresivna mišićna relaksacija
  • Pravilne fizičke vežbe

Radno vreme

  • Radnim danima 18:00 - 21:00
  • Subota Samo hitni pregledi
  • Nedelja Samo hitni pregledi

© Copyright 2025 epsihijatar.net. Dizajnirao Dr Milan Popović. Sva prava zadržana.