Dr Milan Popović, doktor medicine, specijalista psihijatrije i REBT psihoterapeut. Završio sam Medicinski fakultet Univerziteta u Beogradu, specijalizaciju psihijatrije i REBT psihoterapiju.
Radno vreme : Pon – Pet: 18:00 – 21:00
Zakažite seansu : Mob: +381 61 11 31 605 ::: Viber: +381 60 48 58 788
Kad neko prvi put zatraži pomoć za mentalno zdravlje, obično se zaustavi na istom pitanju: da li mi treba psihijatar ili psihoterapeut? Pitanje deluje jednostavno. Odgovor nije. Većina tekstova na internetu objasniće vam da psihijatar propisuje lekove, a psihoterapeut razgovara. To je tačno otprilike onoliko koliko je tačno reći da hirurg seče, a internista ne […]
Zašto je samadhi relevantan danas U dobu hronične distrakcije, anksioznosti i sistemske preopterećenosti, drevna praksa samadhi meditacije dobija novu relevantnost. Ovo nije eskapizam. Nije ni duhovni hobi za povlašćene. To je tehnologija uma sa merljivim efektima na nervni sistem, endokrini sistem, imunitet i celularno starenje. Kao psihijatar i psihoterapeut, poslednjih godina sve češće primenjujem meditativne […]
Mnogi ljudi se nađu u dilemi kada osete da im je potrebna stručna pomoć: da li da zakažu pregled kod psihijatra ili da potraže psihoterapeuta? Obe profesije se bave mentalnim zdravljem, ali pristupi, metode i mogućnosti koje nude nisu isti. Razumevanje razlike između psihijatra i psihoterapeuta može vam pomoći da donesete najbolju odluku i što […]
Da li znate zašto patite – pročitajte ovde Savremeni čovek živi u svetu preopterećenom brzinom, obavezama i informacijama.Zbog toga raste broj ljudi koji osećaju anksioznost, napetost, depresiju, napade panike, psihosomatske tegobe, emocionalnu iscrpljenost, prazninu ili gubitak smisla. Klasična psihijatrija i psihoterapija značajno pomažu, ali često ne dopiru do dubljih slojeva iskustva – do svesti, identiteta […]
REBT psihoterapija – važna za mlade u Srbiji i Beogradu U savremenom društvu, naročito u većim gradovima poput Beograda, mladi se suočavaju sa nizom izazova koji nisu bili tako izraženi u prošlosti. Brz tempo života, stalna izloženost društvenim mrežama, pritisak okoline da se bude uspešan u školi i karijeri, ali i uticaj medija i interneta, […]
Zašto je Bioptron svetlosna terapija važna za unapređenje mentalnog zdravlja? U savremenom svetu, obeleženom ubrzanim tempom života, konstantnim zahtevima i rastućim pritiscima, očuvanje mentalnog zdravlja postaje prioritet. Depresija, anksioznost, sezonski afektivni poremećaj (SAP) i poremećaji raspoloženja sve češće remete kvalitet života mnogih ljudi. Dok se klasični pristupi kao što su psihoterapija, medikamentozna terapija i promene […]
BDNF Neuronauka kao savremena multidisciplinarna oblast medicine i psihologije proteklih decenija neumorno traga za mehanizmima koji omogućavaju bolju zaštitu mozga, efikasnije lečenje neuropsihijatrijskih poremećaja i jačanje kognitivnog potencijala. Jedan od ključnih molekula u ovom kompleksnom procesu jeste BDNF (faktor neurotrofije dobijen iz mozga), protein koji utiče na rast, diferencijaciju, preživljavanje i plastičnost neurona. Povišen nivo […]
Depresija je kompleksno i višedimenzionalno stanje koje pogađa milione ljudi širom sveta. Često se opisuje kao duboka tuga, gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti, osećaj beznadežnosti i izolacije. Tradicionalno, depresija se posmatra isključivo kroz medicinsku prizmu, kao mentalni poremećaj koji zahteva terapiju i medikaciju. Međutim, šta ako na depresiju pogledamo iz drugačijeg ugla? Šta ako je […]
Depresija i anksioznost su dva najčešća mentalna stanja koja pogađaju ljude širom sveta. Ova stanja ne utiču samo na kvalitet života, već i na sposobnost osobe da normalno funkcioniše u svakodnevnim aktivnostima. U ovom tekstu ćemo se fokusirati na simptome depresije i anksioznosti, njihove uzroke, te na lečenje kombinovanjem Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) psihoterapije […]
Uvod U današnje vreme sve više ljudi postaje svesno važnosti mentalnog zdravlja i traži načine kako da se izbore sa stresom, anksioznošću, depresijom i drugim psihičkim problemima. Zbog toga, interesovanje za psihijatrijske i psihoterapeutske usluge raste, a psihijatri i psihoterapeuti igraju ključnu ulogu u pružanju podrške i lečenja. U ovom tekstu ćemo objasniti ulogu psihijatra […]
