Dr Milan Popović, doktor medicine, specijalista psihijatrije i REBT psihoterapeut. Završio sam Medicinski fakultet Univerziteta u Beogradu, specijalizaciju psihijatrije i REBT psihoterapiju.
Radno vreme : Pon – Pet: 18:00 – 21:00
Zakažite seansu : Mob: +381 61 11 31 605 ::: Viber: +381 60 48 58 788
Stres i sagorevanje na poslu: Kako prepoznati i prevazići sindrom sagorevanja Stres na poslu postao je neizbežan deo savremenog života. Sve više ljudi širom sveta, uključujući i Srbiju, suočava se sa hroničnim stresom koji može dovesti do sindroma sagorevanja (burnout). Ovaj problem ne samo da negativno utiče na produktivnost i efikasnost na radnom mestu, već […]
Politička manipulacija postaje sve sofisticiranija, koristeći duboko ukorenjene psihološke tehnike koje oblikuju percepcije, stavove i ponašanje građana bez njihovog svesnog znanja. U ovom tekstu, istražićemo 15 osnovnih najdubljih psiholoških manipulacija koje se koriste u političkom kontekstu. Razumevanje ovih tehnika je ključno za prepoznavanje i suprotstavljanje manipulaciji. 1. Subliminalne poruke Subliminalne poruke su informacije koje se […]
Depresija je jedno od najčešćih mentalnih oboljenja koje pogađa milione ljudi širom sveta. Ovaj poremećaj karakteriše osećaj duboke tuge, gubitak interesa za svakodnevne aktivnosti i niz fizičkih i emocionalnih simptoma koji mogu ozbiljno narušiti kvalitet života. Jedan specifičan oblik depresije je sezonski afektivni poremećaj (SAP), koji se najčešće javlja tokom zimskih meseci kada je prirodne […]
Seksualno zdravlje je ključni aspekt ukupnog blagostanja svake osobe. Za mnoge žene, seksualne disfunkcije predstavljaju značajan problem koji može uticati na njihovu kvalitet života i emocionalno stanje. Ovaj tekst istražuje najčešće probleme sa seksualnim zdravljem kod žena, kao i moguće pristupe i terapije koje mogu pomoći u njihovom rešavanju. Fokusiraćemo se na četiri glavne teme: […]
Saznajte kako SSRI i SNRI antidepresivi povećavaju neurogenezu i neuroplastičnost preko BDNF, poboljšavajući kognitivne funkcije i emocionalnu regulaciju. Otkrijte mehanizme delovanja i ključne prednosti ovih lekova u lečenju depresije.
Saznajte kako pronaći i izabrati pravog psihoterapeuta ili psihijatra kroz detaljan vodič koji uključuje korake, savete, i faktore koje treba uzeti u obzir za uspešan terapijski proces.
Integracija generativne veštačke inteligencije (GenAI) i kvantnih algoritama donosi revolucionarne promene koje oblikuju naš svakodnevni život do 2124. godine. Otkrijte kako ova sinergija omogućava napredne inovacije u medicini, klimatskoj kontroli i veštačkoj inteligenciji, pružajući detaljan i naučno utemeljen pregled.
Ličnost pilota igra ključnu ulogu u bezbednosti i efikasnosti leta. Od pilota se očekuje visok nivo odgovornosti, sposobnost donošenja ispravnih odluka pod pritiskom, i veštine upravljanja avionom. Takođe, važne su osobine kao što su motivacija za stalno učenje, dobre komunikacione veštine, fleksibilnost, fizička kondicija, pouzdanost i emocionalna stabilnost. Dobar pilot mora biti sposoban za rad u timu, ostati smiren pod stresom, pažljivo pratiti detalje i pravilno procenjivati rizike. Kontinuirana obuka i samousavršavanje pomažu pilotima da održavaju i unapređuju ove ključne karakteristike.
Saznajte kako psihijatar i psihoterapeut koriste REBT metodu za lečenje anksioznosti i depresije, pomažući pacijentima da prepoznaju i promene iracionalna verovanja.
Greške u mišljenju ili kognitivne distorzije su iskrivljeni obrasci mišljenja koji vode do negativnih emocija i disfunkcionalnog ponašanja. Saznajte kako REBT terapija pomaže u prepoznavanju i prevazilaženju ovih grešaka za postizanje emocionalnog zdravlja i stabilnosti.
