Mladi u Srbiji sve češće pretražuju internet kada se suoče sa anksioznošću, stresom ili depresijom. Najčešće pitanje glasi: kome da se obratim – psihijatru ili psihoterapeutu? Kao lekar, doktor medicine, specijalista psihijatrije i REBT i KBT psihoterapeut, želim da dam jasan odgovor na ovu dilemu i ponudim praktične smernice koje vam mogu pomoći. Psihijatar i […]
Seksualna intimnost trebalo bi da obogaćuje naš život, a ne da ga opterećuje. Ipak, za mnoge žene predstavlja izvor stresa, bola ili duboke anksioznosti. Ako se prepoznajete u ovome, važno je da znate – niste same i pomoć postoji. Kao psihijatar i REBT psihoterapeut svakodnevno vidim kako seksualni poremećaji utiču na kvalitet života mojih pacijentkinja. […]
U svakome od nas postoji jedna nevidljiva pukotina, tiha i skrivena, kroz koju duša tiho posmatra svoje postojanje. Odatle polazi večito pitanje koje odzvanja u čovekovom biću — šta je istinsko „ja“, gde se krije smisao, i šta nas zaista čini živima? Veći deo života provedemo gledajući u svoje odraze, poistovećujući se sa prolaznim slikama […]
Psihoterapeut u Beogradu U svakom čoveku postoji trenutak kada se spoljašnji svet više ne čini dovoljnim. Kada svakodnevne obaveze, uloge i očekivanja izgube smisao. Kada nas umori borba sa sobom, sa drugima, sa prošlošću. Tada – često u tišini i bez velike buke – duša zatraži promenu. A ta promena se odvija uz pomoć psihoterapeuta. […]
Anksioznost – zašto je priča o anksioznosti važna Savremeni način života donosi brzinu, nesigurnost i stalnu izloženost informacijama. Kada se dnevna doza stresa ne preradi, u telu se gomila napetost, a u umu javljaju spirale zabrinutosti. Tako se rađa anksioznost – uporno i iscrpljujuće stanje koje nadilazi običnu brigu. Ipak, dobra vest glasi: anksioznost je […]
Seksualna funkcija je složena interakcija tela, uma, emocija i odnosa. Kada dođe do poremećaja u ovom finom balansu, posledice mogu biti duboke – ne samo po seksualni život žene, već i po njeno samopouzdanje, emocionalnu stabilnost i kvalitet partnerskih odnosa. Seksualne disfunkcije kod žena predstavljaju značajan, ali često prećutan problem. S obzirom na to da […]
Psihijatrija, REBT psihoterapija, svesnost, meditacija, priroda i dublje razumevanje čoveka Savremeni čovek često živi spolja funkcionalno, a iznutra iscrpljeno. Može da radi, komunicira, ispunjava obaveze i izgleda stabilno, dok se u njemu istovremeno odvijaju anksioznost, napetost, depresivnost, panični strah, nesanica, emocionalna iscrpljenost, osećaj praznine ili gubitak smisla. Kada radim sa klijentima kao psihijatar i REBT […]
U današnjem užurbanom svetu, sve više ljudi oseća stres, anksioznost i različite psihičke poteškoće koje negativno utiču na kvalitet života. Srećom, postoji mnogo načina da se potraži pomoć i podrška. Psihijatri i psihoterapeuti igraju ključnu ulogu u očuvanju mentalnog zdravlja i poboljšanju emocionalne dobrobiti. U ovom tekstu, istražićemo šta je psihoterapija, koja je uloga psihijatra, […]

