Saznajte kako psihijatar i psihoterapeut koriste REBT metodu za lečenje anksioznosti i depresije, pomažući pacijentima da prepoznaju i promene iracionalna verovanja.
REBT psihoterapija pomaže mladima u Beogradu da se suoče sa stresom, anksioznošću, depresijom i drugim emotivnim problemima kroz identifikaciju i promenu iracionalnih uverenja. Saznajte kako REBT može poboljšati vaš život i pronađite pravog terapeuta.
U savremenom svetu, gde se svakodnevno suočavamo sa različitim izazovima, briga o mentalnom zdravlju postaje sve važnija. Mladi ljudi često se nalaze na prekretnici, suočavajući se sa pritiscima obrazovanja, karijere, međuljudskih odnosa i samoidentifikacije. U ovom tekstu, osvrnućemo se na psihološka i emocionalna stanja koja mogu ukazivati na potrebu za stručnom pomoći, govorićemo o tome […]
Racionalno Emotivna Kognitivno Bihejvioralna Terapija (REKBT) predstavlja revolucionarni pristup u psihoterapiji, koji se fokusira na racionalizaciju misli i ponašanja pojedinca. Ovaj pristup, koji je razvio američki psiholog Albert Elis 1955. godine, bazira se na ideji da su naša uverenja, a ne spoljni događaji, ključni u oblikovanju naših emocionalnih reakcija. U ovom tekstu, detaljno ćemo istražiti […]
Virtuelna realnost u psihijatriji transformiše tretman mentalnih poremećaja, nudeći inovativne pristupe u terapiji izlaganjem, lečenju PTSP-a, KBT-u, i tretmanu depresije.
Otkrijte ulogu L-metilfolata u mentalnom zdravlju i psihijatriji. Saznajte kako ovaj ključni nutrijent utiče na sintezu neurotransmitera, lečenje depresije i anksioznosti, kao i na kognitivne funkcije.
- Tags:
- anksioznost
- bioaktivni molekul
- Depresija
- detoksikacija
- DNK popravka
- holistički pristup
- homocistein
- interakcija sa lekovima
- ishrana
- kardiovaskularne bolesti
- kognitivni poremećaji
- L-metilfolat
- mentalno zdravlje
- metabolički procesi
- neurološki procesi
- neurotransmiteri
- psihijatrija
- psihotična stanja
- shizofrenija
- stres
- suplementacija
- životni stil
Kolektivno nesvesno i traume su neraskidivo povezani kroz uticaj velikih istorijskih događaja na društvo i pojedinca. Saznajte kako ovakvi događaji oblikuju arhetipske simbole, mentalno zdravlje i terapeutski rad, kao i kako utiču na društvene narative i politike.
Otkrijte kako nedostatak sebeljublja može uticati na vaše mentalno zdravlje i saznajte efikasne tehnike za povećanje samopouzdanja. Pročitajte stručne savete i saznajte kako terapijske metode mogu pomoći u prevazilaženju anksioznosti i depresije.
- Tags:
- anksioznost
- Depresija
- Dnevnik zahvalnosti
- Emocionalna zloupotreba
- Kognitivno-bihevioralne tehnike
- Lični razvoj
- mentalno zdravlje
- Postavljanje ciljeva
- Psihološki uzroci
- samopouzdanje
- sebeljublje
- Socijalna podrška
- Svesnost o trenutku (mindfulness)
- Tehnike za povećanje samopouzdanja
- Terapijske metode
Ovaj članak istražuje tri najnovija antidepresiva predstavljena u 2023. godini: esketamin (Spravato), breksanolon (Zulresso) i dekstrometorfan-bupropion (Auvelity).
- Tags:
- antidepresiv
- Depresija
Depresija je mentalni poremećaj koji pogađa sve veći broj ljudi širom sveta. Karakterišu je tuga, gubitak interesa za uživanje u životu, smanjenje energije, problemi sa spavanjem, kao i smanjena koncentracija i samopouzdanje.
- Tags:
- Depresija
- simptomi depresije